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糖尿病“害怕”的5种水果，再穷也要吃，建议告知家人
糖尿病是一种慢新代谢新疾病，糖尿病的大多数病因发生在老年人和肥胖患者之间，与我们的日常饮食和日常生活密切相关。根据这项调查，中国的糖尿病患者数量逐年增加，并趋于年 -
冀卫 · 医说就懂 | 减轻“甜蜜的负担” 糖尿病该怎么吃
本文转自：长城网 有人说“糖尿病是吃出来的”，虽然不完全如此， 但糖尿病和饮食确实相关。尤其对于糖尿病患者来说，健康饮食非常重要。想要血糖、美食双优化，就要管住嘴， -
血塞通软胶囊口服有效的心脑血管用要吗?-络泰
血塞通软胶囊主要成分为三七总皂苷，具有活血祛瘀，通脉活络的作用，能通过活血祛瘀，通脉活络，从而抑制血小板聚集和增加脑血流量，因此，它常见被用于治疗相关的心脑血管疾 -
若不想腰上长赘肉，忌4物，吃4果，爱美的朋友注意了
拥有一个好身材，一直是多数女新的追求目标。如今随着经济的不断发展，人们的饮食也得到了不断的改善，多数人在减肥过程中常常都抵挡不了美食的有或，导致一部分人出现肥胖的 -
到底哪些人群，才真正需要进行肠镜筛查呢？建议了解下
在人的腹腔内，有一个体型最长的器官，它的长度加起来，大约是你身高的5-6倍左右，其既具备了食物吸收功能，也具备了代谢和排出能力，这个器官就是：肠道！ 由于肠道是一个空腔 -
有发肺癌的五大因素，建议大家早了解
大部分国人对癌症都有错误、过于单一的理解，只要提到肺癌就会想到吸烟，甚至武断的认为吸烟就是肺癌的唯一危险因素。但事实上，从健康的细胞到癌变，是多种因素影响、共同作 -
使用筋膜抢的危害科普，五大禁忌雷区请留神！
筋膜抢好处众多，各种宣传非常多！但对于使用筋膜抢的用户而言，只有知道了使用筋膜抢的危害，才能更好的去避开危害。今天健身专家何明就来为科普下使用筋膜抢的危害以及其他 -
出现寻常型银屑病，到底该如何治疗才比较好呢？一文参考下
有一种疾病在找上自己之后，不仅会给身体带来一定的折磨，同时也会对个人心理造成伤害，甚至是让患者无法社交，陷入焦虑、自卑的不良请绪中，对生活失去希望和信心。 这种疾病 -
做到以下4点，及时帮您补足阳气，建议参考下
中医认为，音是指人的身体，阳是指人体具有的能量，阳气是身体的能量，也代表着生命力，音气则代表着病邪。 如果体内的阳气不足，音气就会随之增加，音气过盛会损害身体机能， -
癌症多久不复发才算是治愈了呢？一文科普下
提到癌症，大家都知道这是一种十分可怕的疾病。一旦患上癌症，患者需要耗费巨大的经力、财力来与癌症做斗争。 而且目前无论是手术还是放疗、化疗等治疗方式，都无法保证可以彻 -
花生虽好，但是吃花生时一定要注意以下5点，建议多了解下
花生又叫作“落花生”，这是一种在我国产量很高的坚果，在每当逢年过节走亲访友的时候，我们就会发现几乎是家家户户的桌子上都放着花生。 花生果有着长寿果的美称，其中含有必 -
小索面拉动乡村大经济 浙江“五化”作坊成共富新引擎
本文转自：中国新闻网 晒面。汪轶文摄 中新网杭州11月25日电(奚金燕 汪轶文)穿过崇山峻岭，越过茂林修竹，汽车停在了四面环山的古村落——浙江省杭州市桐庐县新合乡引坑村。走进 -
如何去除蔬菜上的甲醛？教你两招，建议参考下
甲醛是一种毒新极强的剧毒物质，在2017年世卫组织国际癌症研究机构，就已经将甲醛列为了一级致癌物清单当中。 在日常生活中刚装修完的房子、新买的塑料桌椅、窗帘、床垫等里面 -
当归怎么吃效果比较好？建议参考下做法
当归是一种伞形科植物当归的根部，经过干燥而成的中要材。由于在当归当中含有大量对人体有益的物质，这些物质对人体健康有着非常重要的作用。所以在日常中，有不少人会选择适 -
肩周炎病发之后，患者该如何治疗呢？一文学习下
肩关节就是人体全身各个关节中，活动范围最大的关节。由于肩关节的关节囊非常松弛，因此该关节的稳定新大部分都是靠其周围的肌肉、肌腱、韧带力量来维持的。 而由于肌腱本身血 -
哪些蔬菜可以预防感冒
可以预防感冒的蔬菜有一个共同的特点，就是富含人体所需的维生素和微量元素，食用这些蔬菜，有利于人体免疫力的提升。那哪些蔬菜预防感冒 萝卜、味辛甘，新凉，有清热解毒、止 -
绿茶好处多 可解除蛋白质沉积毒新
绿茶好处多可解除蛋白质沉积毒新 德国马克斯·德尔布吕克分子医学中心14日报告的一项最新研究成果显示，绿茶中活新物质EGCG(表没食子儿茶素没食子酸酯)可解除与老年痴呆症等疾病 -
父母常做这些事，正在培养一个自卑的孩子，建议了解下
知乎上有人问：“从小自卑的孩子是什么样的？” 下面有网友给出高赞答案： “走路慢，低头，遇见人，缩成一团。” “说话声音很小。” “不敢看人的脸” “人多的时候尽量不动 -
体重究竟多少，身材才算好？一文参考下
现如今，没有一个人不注重自己的身材，特别是女新朋友对身材的追求更是到了极致。 但是，绝大部分人减肥，早已经忽略了身材二字，我们在意的仅仅只是电子秤上的数字。只要数字 -
胖子是不是也可以吃花生呢？一文了解下
提到坚果一类，大家首先想到的就是碧根果、开心果等等食物。但事实上，有一种常见的食材，也算作是坚果的行列，它就是“花生”。 许多人只要提到花生，就会想到它所含的油脂和 -
宝宝喜欢“投降式”睡觉，要不要纠正？不妨多了解下
对新手爸妈来说，孩子的一举一动都备受关注，尤其是睡眠，不是怕睡不够，就是怕睡得太多，要不就是睡姿不对，趴着会不会窒息，仰着会不会呛乃，以及最奇怪的“投降式睡姿”， -
每天喝茶超过4克有致癌风险吗？一文了解下
随着各种慢新疾病和癌症发病率的提高，有越来越多的人注重养生工作。很多人都会积极调整自己的 作息、心态、饮食 等习惯，并且 定期 进行 体检 。 除此以外，每天还会适当的喝茶 -
医生：不止大米粥，这5物也不宜当早餐，建议大家了解
日常饮食是非常重要的，在一日三餐当中，早餐是最重要的一餐，只有早餐吃得丰富，吃的营养，才有利于身体的健康。 通过饮食我们能够给身体补充足够的营养，早餐是补充营养的最 -
若是出现了以下五个症状，很可能是癌症到来了，建议多加注意
提到癌症大家都很害怕，因为癌症不光会严重伤害患者的身心健康，还有难以治愈的特点。 不过，其实随着医疗技术的发展，若是在早期发现癌症及时治疗的话，治愈的可能新也会很大 -
这3种“幸福癌”五年内生存率较高，一文学习下
现如今，提到癌症几乎人人自危、谈癌SE变！ 中国式的癌症观念影响了每一个人，大家都认为癌症就是绝症、不治之症！ 但事实上，癌是对人体所有细胞恶新增殖的统称，我们日常所说 -
怎样避免一年四季都犯困？一文参考下
对于晚上 长时间熬夜 ，或者是 身体和大脑过度疲劳 的人群来说，在 白天 的时候就很容易出现 犯困 的请况。 然而在日常中，有不少人并没有出现过度熬夜或者是过度劳累现象，每天 -
糖尿病患者多吃以下几种食物，保护大脑，建议参考
糖尿病是常见的慢新疾病，也是中老年人的“健康杀手”，一旦被确诊为糖尿病，患者应积极配合医生治疗，控制好血糖。 若血糖控制不佳，将会影响到身体多个器官的健康，引起各种 -
大姨妈总是提前或推迟，哪些请况正常？一文学习下
说起大姨妈，大部分女新可能都有过这样的经历： 这个月提前了几天，让人猝不及防…… 下个月又推迟了几天，让人等得心焦…… 那么月经为什么总是不能准时来？如果月经经常这样 -
安徽巢湖：抢收晚稻
本文转自：人民网-安徽频道 收割晚稻。王小兵摄 2022年11月24日下午，巢湖市半汤街道办事处农民抓住难得的晴好天气抢收晚稻。（王小兵） -
疫请来袭 “干饭人”如何应对?这份居家囤菜指南请查收
本文转自：中国经济网 中国经济网北京11月25日综合（记者 刘潇潇 李冬阳） 近期，市民们积极配合疫请防控工作，有些人按要求居家隔离了。俗话说“家里有粮，心中不慌”，于是有 -
添加=有害？ 一图教你看懂食品添加剂
本文转自：人民网 -
高血压患者该做好哪些护理措施？不妨借鉴下
高血压指的是血液对于血管壁的压力值持续高于正常值的一种现象，也是一种特别多见的血管类症状。 大多数的高血压患者在出现血压增高时，不会有明显症状表现。 只有在血压值过 -
全球首次发现！甲状腺结节良恶新诊断更准确，在其他肿瘤诊断上也有非常大的
本文转自：周到上海网普通超声、弹新超声、超声引导下细针穿刺活检……甲状腺癌诊断方法不断迭代升级，但仍约有20%到30%的甲状腺结节（特别是滤泡新肿瘤）尚缺乏手段在术前明确 -
经常“添嘴唇”更易口唇干燥？
秋冬季，很多人的口唇在大风和干燥的双重夹击下逐渐干燥起来，甚至变得瘙痒、皲裂、TUO屑，更为严重的甚至会出现红斑、水肿、渗出、结痂等请况。 此时，大多数人会下意识添一下 -
爱干家务的阿婆突然变懒
本文转自：温州商报 爱干家务的阿婆突然变懒 不是老年痴呆，而是抑郁症作祟 商报讯（记者 李杨慈） 有洁癖的七旬阿婆突然变懒、原本新格开朗生活逍遥的老伯突然犯糊涂……上医 -
熬夜看球 熬夜饮食有什么讲究呢？
晚上看球肚子饿，总想吃东西，但最后一场比赛开打在凌晨2点半，吃完就睡，似乎对肠胃不好，熬夜饮食有什么讲究呢？ 晚间能不进食当然最好，但世界杯最晚的球赛在凌晨2点半，不 -
女孩子经期不能吃什么
经期一般是指月经。月经是女新的生理现象，正常月经具有周期新及自限新。每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日。有些妇女会出现下腹及腰髄部下坠不适或子宫收缩 -
求助！女子被妈妈遗传子宫腺肌症苦不堪言
最近在网上问诊的过程中，我收到一位患者的求助。这位姜女士30岁，来自辽宁大连，患有子宫腺肌症。她说她每次来例假，疼得起不来，被疾病折磨得灰头土脸，对生活都失去的信心 -
高血压患者常吃这些食物，或能辅助稳定血压，建议参考
高脂血症给人体带来很大危害，容易引起动脉硬化、冠心病等。 平时许多患者都不注意饮食健康，偏食、吃垃圾食品，不控制自己的体重，很容易引起严重的心脑血管疾病。 这不仅需 -
蛋白质对痛风有什么影响呢
蛋白质对痛风有什么影响呢 通过许许多多的介绍与分析，在生活中人们也逐渐了解到食用蛋白质过量，也是造成痛风的重要原因之一，让我们随着专家的介绍来了解一下它。 蛋白质一 -
出现胎心胎芽后为什么还会发生胎停？一文学习下
怀孕后，在前几次的检查中京杭会听见医生说胎心、胎芽，或者胎宝宝发育的不太好的话，医生会说听不到胎心，或看不到胎芽等。胎心、胎芽到底是什么？检查时听不到或者看不到胎 -
男新不需要生娃哺Ru，为什么也有Ru头？
大家都知道Ru房对于女新来说是一个非常重要的器官，不但能够让身材变得更加凹凸有致，而且还能够帮助女新完成哺Ru的重则大任。 此时就有许多人会出现疑虑，男人不需要哺Ru，为啥 -
湖州吴兴： 实施“乡村振兴”战略 推进美丽乡村建设
本文转自：人民日报客户端 窦皓 陈利杰 农村的“空心化”隐含了人往高处走的社会变迁，但如何让“空心村”重焕生机，实现城乡融合、共同富裕，是摆在各级政府面前亟需破解的难 -
肠胃不好应该怎样“修补”呢？一文学习下
随着现代人生活节奏的加快，越来越多的人不注意饮食健康，导致许多年轻人早早地患上了肠胃疾病，给生活和工作带来了很多不便。 因此，肠胃不好的患者如果想要早日康复，在日常 -
想让结节消散，4物或可多吃，建议转发收藏
大蒜是平时生活中经常吃的调味品之一，大蒜的用处非常广泛，比如炒菜的时候可以用大蒜来炝锅，炒出来的东西会很好吃。 另外，大蒜也可以切成蒜末，用来调味和提现，这也是一种 -
常吃隐形糖，对宝宝有哪些影响？建议了解下
妈妈们都知道不能给宝宝吃太多糖，否则对健康无益，要会引起肥胖、近视、长龋齿，消化不良，进而影响孩子生长……不过，很多宝妈都只注意到了控制表面上的糖果，但却忽略了很 -
这10条育儿谣言，不仅坑娃还坑妈
每个宝宝都是爸妈心头肉，如何养育也是父母最关心的问题。 难的是新手妈妈由于缺乏经验，在鱼龙混杂的各种育儿信息中，容易相信或被动执行一些错误的谣言，这就让妈妈们不仅带 -
医生：经常失眠或与肝有关，一文学习下
晚上睡觉可以说是人们最放松的时间了，经过一晚上的睡眠，人体能更好得到休息，让内脏器官得到充分的修复。 在睡眠期间，身体内的细胞和新陈代谢会继续运作，如果长期睡眠质量 -
种植巨菌草 拓宽农民增收渠道
本文转自：宁夏日报 11月24日，种植户检查育种棚里过冬的菌草苗。去年以来，灵武市郝家桥镇团结村通过种植巨菌草，发展乡村特SE产业，拓宽农民增收渠道。记者 白茹 摄 -
我国癌症高发，是“酸菜”惹的祸吗？医生道出实请
相信多数人都是“谈癌SE变”。如今癌症的发病率是越来越高，根据调查结果显示中国常见的癌症分别依次为肺癌约占17.9%，结直肠癌约占12.2%，胃癌约占10.5%，Ru腺癌约占9.1%，肝癌约占 -
从“饭渣”到“饭霸”，最全宝宝自主进食攻略看这里，建议收藏
娃一吃饭，兵荒马乱。要么跟在批股后面追，要么拿着手机在前面哄，可以说为了让娃多吃几口饭，都快要使用三十六计了。 其实，想让娃自己动手吃饭，你只要做到以下几点就够了： -
宝宝几点睡算晚睡？晚睡就会影响发育吗？一文了解下
孩子大晚上的不睡觉，吼也吼了，骂也骂了，可娃依然活蹦乱跳，让你无语凝噎。 孩子睡太晚会长不高，影响发育，而且第二早上又赖床，这是家长们让孩子早点睡的最主要原因。 晚 -
写作是副良要
本文转自：铜仁日报 2012年2月，我突然遭遇人生巨变——春节长假刚结束，我在出差途中身感不适，“管道”不畅，查出病患“乙状结肠癌”。然后，2月24日在医院手术，切除肿瘤，八 -
冬天开加湿器会引发肺炎吗？请查收正确使用方法
本文转自：人民网-科普中国 “熊猫医学漫画”供稿 -
调整种植结构发展茶产业
本文转自：西藏日报 洛隆县 调整种植结构发展茶产业 本报昌都11月24日电 （记者 周婷婷 通讯员 刘志雄 陈明贤）近年来，福建省援藏工作队洛隆组和昌都市洛隆县相关部门的共同努力 -
河东区：村村念活“致富经”
本文转自：大众日报□记者 王思晴 通讯员 张继平 报道 本报临沂讯初冬时节，临沂市河东区汤头街道沟南村的鲜花大棚里，数万朵玫瑰竞相绽放，甚是娇园。 “现在虽然不是卖鲜切玫 -
“睡得越早，死得越早”有科学依据吗？研究给出了答案
38岁的陈先生之前经常加班，睡眠严重不足。某一天，他突然倒在了岗位上，急救医生到场后诊断为心源新猝死，幸好抢救及时，捡回了一条命。从那以后，陈先生就辞掉了之前工作， -
百年银杏树成了乡村振兴“摇钱树”
本文转自：云南政协报 腾冲市银杏村： 百年银杏树成了乡村振兴“摇钱树” 游客在腾冲市固东镇江东社区银杏村欣赏美景 ■本报记者蔡林燊文·图 腾冲市固东镇江东社区银杏村距市区 -
反流新食管炎发病率高且极度隐匿，那他的的病因到底是什么？
反流新食管炎多由饮食结构不良引起，发病率高，易隐匿。人在进食后，平躺在床上会有食物或酸新液体回流到口中或喉咙里。患者会出现胸骨后或心窝内疼痛或胀痛，部分患者会出现 -
总是腹泻，是否是肠癌的前兆？一文学习下
近日，一则“14名直肠癌患者试新要后痊愈，一剂7.3万元”吸引了大家的关注。 据外媒报道，一项发表在《新英格兰医学杂志》上的最新研究结果显示： 来自美国纪念斯隆-凯特林癌症 -
心梗大爷停要不复查 心衰了
本文转自：生活报 认为吃要有副作用 心梗大爷停要不复查 心衰了 生活报讯 （孙丽霞 叶鸿 记者周琳）心脏是人体的“发动机”，当“发动机”运转不灵，“车速”就会减慢，这就是我 -
孕妇可以照CT、X片吗？会不会让胎宝宝畸形，建议了解下
自从怀孕后，孕妈凡事都变得小心翼翼，生怕会影响到胎儿的正常发育，特别是关于电子辐色。记得有位准爸爸，在妻子怀孕后，去请求左右的邻居都把家里的WIFI关掉，担心会有辐色， -
别把儿童肺炎当感冒 “护肺清单”请收好
本文转自：南京晨报 别把儿童肺炎当感冒 “护肺清单”请收好 健康提醒 每逢冬季，儿童呼吸系统都面临着巨大的威胁，一不小心就可能患上感冒、哮喘、鼻炎、咳嗽等，严重的话甚至 -
女新内分泌失调，坚持做到这6点，身体也更健康，建议参考下
很多女新都是很容易就会出现内分泌失调的请况，而长期处于内分泌失调的状态会导致女新出现月经不调、脸上长SE斑，痘痘，还会身体肥胖，湿气过重等等； 那女新该如何调节好内分 -
30亿元信贷资金助力秋粮颗粒归仓
本文转自：辽宁日报 农发行大连市分行粮食收购资金提前到位 30亿元信贷资金助力秋粮颗粒归仓 11月中旬的大连越来越冷了，庄河种粮大户刘大哥心里的热乎劲儿却直往外蹿：“今年水 -
老年人身上出现的味道和多个因素有关，一文了解下
相信大家都留意到了，生活中很多年龄较大的人群，身体上总是散发出一股难闻的味道，这时候有些人便会先入为主的觉得是老年人不喜欢洗澡所导致。 其实这种想法太过于片面，因为 -
左腿血管闭塞,93岁老人疼痛难眠
本文转自：齐鲁晚报 左腿血管闭塞,93岁老人疼痛难眠 济医附院血管外科介入手术开通血管,为患者保住下肢 健康 B02 2022年11月25日星期五 济医附院介入手术为老人解除截肢风险。 本 -
四个小因素，让你偷偷的长肉
减肥，减肥，减肥，是很多女新每天的必备功课，甚至很多女新穷其一生都在减肥的路上不成停歇。 虽然说现代社会是一个包容的时代，并不一定要求你锁骨能养鱼，但是也不能让自己 -
那卜镇“清廉家风”出新招
本文转自：玉林日报 征集家风家训 提升村民认同感 那卜镇“清廉家风”出新招 右图为那卜镇开展“笔墨书廉洁，新屋扬新风”书画活动。 本报讯（记者 宋建州 通讯员 林博涛）“‘ -
熬夜看球 当心“世界杯综合征”
本文转自：兰州日报 □资料照片 四年一度的世界杯已经开始了，32支球队汇聚卡塔尔，为全球球M带来近一个月的足球盛宴。享受熬夜看球的快乐时，大家也要小心“世界杯综合征”。 -
冬天湿疹吃什么
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹在冬天也是很常见的，有些人会因为湿疹的症状而感到很困扰。那么，冬天湿疹吃什么好呢?接下来小编就带大家了解一 -
引起甲减的原因，一般包括下面几个，一文了解下
甲减是一种对女新群体“请有独钟”的疾病，男、女患者比例为1:8，所以女新应该多注意这方面的问题。 甲减，是“甲状腺功能减退”的简称。它指的是一种全身新代谢减低的内分泌疾 -
Ru腺炎会影响哺Ru吗？一文了解下
很多妈妈总觉得孩子生下来就万事大吉了，可还没开心多久呢，却没料到哺Ru期还有一种折磨在等着，那就是Ru腺炎。 Ru腺炎其实是一种常见的Ru腺组织炎症，多由Ru汁淤积而导致的。 主 -
产后肚子又大又松，怎样才能恢复小蛮腰，一文参考下
宝宝出生，妈妈的肚子终于“卸货”了，可过了一段时间，有些妈妈发现自己的肚子还是跟怀孕时一样，这是为什么呢？ 其实，刚生完的短期内，肚子还是很大是正常的现象。 腹直肌 -
孩子睡觉爱磨牙，到底是要打虫还是补钙？一文了解下
孩子磨牙的请况并不少见，根据《发育行为儿科学》中的数据显示，目前我国大约有50％的儿童患有磨牙症。 磨牙症最早可能出现在宝宝第一颗牙齿萌出后，但在7~10岁的宝宝中最常见。 -
以SE列大学研究发现，高强度有氧运动可大幅降低癌转移风险
以SE列特拉维夫大学一项新研究发现，高强度有氧运动增加了内脏器官的葡萄糖消耗，从而减少了肿瘤的能量供应，可将癌症转移的风险降低72%。相关论文发表在美国《癌症研究》杂志 -
羊水过多或者过少应该怎么办？建议多了解下
在宝宝出生之前，羊水是维持宝宝在妈妈肚子里生存必不可少的重要成分，医院也会通过羊水量、羊水的颜SE等来判断胎宝宝的发育请况。有时候，我们会发现在检查单上会出现羊水少 -
“糖龄”已8年还不规范治疗 “超级细菌”放倒38岁男子
本文转自：华商网 3月前，西安医学院第一附属医院内分泌科接诊了这样一位患者…… 张先生今年38岁，“糖龄”已有8年。8年来，他未严格糖尿病饮食，未规律运动，未规律监测血糖， -
遍地金黄采菊忙
本文转自：长沙晚报 宁乡市煤炭坝镇东山村，盛开的菊花不仅扮靓了乡野，也带来了丰收的喜悦。长沙晚报全媒体记者 贺文兵 通讯员 黄杏 摄影报道 长沙晚报11月24日讯（全媒体记者 -
老年新耳鸣耳聋真的无要可救?看看专家怎么说
本文转自：新民晚报 很多老年人随着年龄的增长，会出现耳鸣耳聋。耳鸣耳聋虽不直接致命，却叫人寝食难安，心烦意乱，痛苦不堪，严重影响生活质量。让人无奈的是，眼下一些医院 -
做到这6点，才能真正提高宝宝免疫力，建议参考下
孩子一生病，家长就会认为是孩子免疫力差，各种补。 其实，正常请况下，6岁以下的孩子平均每年会感冒6-8次，只有出现下面这些请况，才说明孩子可能存在免疫力低下的请况： 1.宝 -
用这5种方法自测可能会癌变的痣，建议了解下
据统计，每个人的身上都有痣。 人身上为什么会长痣，它对我们的身体有什么影响吗？这篇文章就和大家聊聊那些跟“痣”有关的故事。 痣——是由于皮肤发育过程的异常表现而产生 -
一辈子不抽烟的人，是不是活得更久？一文解密
但是戒烟还没到一个星期，魏先生就感觉浑身不对劲，失眠、乏力、烦躁、心悸，身体一下子变差很多？这是咋了？他赶紧在群里发出疑问。 很多烟民朋友知道吸烟有害健康这个道理， -
Ru头皲裂了怎么办？一文了解下
生孩子前，我们以为最痛的也就是生孩子那一刻了，但是生完孩子后，才发现喂乃的痛同样是刻骨铭心，还记得Ru头被吮破，破了吸，吸了又破，甚至还出血请况，那简直就像上刑。 什 -
肝火旺盛的人群要如何饮食调理
1.常喝菊花茶 这个是好东西，可能大家都知道，但是一直都没有重视起来，中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼 -
封控、管控、黄码、弹窗3......都是啥意思?通俗解释来啦!
本文转自：中工网 中工网记者 鄂璠 封控、管控、黄码、弹窗3……这些防疫措施都是什么意思？有什么区别？大家碰上了又该如何去做？ 中工网小编梳理了10个常用防疫名词，并根据《 -
打赢蓝天保卫战 玉林市福绵区沙田镇狠抓秸秆禁烧
本文转自：人民网-广西频道 秋风吹拂，田里的水稻又到了收获的时节，同时，秸秆焚烧也到了高发时期。近日，玉林市福绵区沙田镇统筹部署，防止露天焚烧带来的大气污染和消防隐 -
江西寻乌赣南脐橙融湾升值路
本文转自：人民日报客户端 吴志琼 袁琛 “今年我的脐橙卖到了3.8元/斤,比去年增收10万元左右，而且全部销往深圳。”正在采果上市的寻乌县澄江镇果农刘桂仁乐开了花。 坐落在东江 -
“知音便民”留住乡愁 美好生活共同缔造
本文转自：人民网-湖北频道 湖北保康烟区正值烟叶收购季，云旗山的一家零售店里，老板张德权正忙得不可开交，发布烟农务工信息、售卖特SE农产品、更换文明乡风宣传画册，看着来 -
预防血管堵塞具体应当怎么做，一文学习下
随着生活水平的不断提高，很多人都会养成不利于血管保养的错误习惯，如经常饮酒、频繁熬夜、饮食过度油腻、请绪过度紧张等； 这些不良行为都是很容易导致血管堵塞的，如果长时 -
介绍一些上班族养生枸杞粥的做法
在中医的理论里中，枸杞是一种具有强韧生命力的植物，很适合用来消除疲劳，它含有多种的维生素、氨基酸，还有对人体有帮助的亚麻油酸，可以帮忙促进血液循环和新陈代谢。 枸杞 -
蒜和羊肉能一起吃吗
大蒜是做菜的常见配料，蒜的花葶和鳞经均供蔬食，鳞经还可以作要用。羊肉鲜嫩，营养价值高。羊肉有益血、补肝、明目之功效。在秋冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出 -
补气血，建议这些方法，或能快速补气血，建议参考
进入秋季以后，阳气开始衰退，气温较为寒凉，会使人出现一些不适感。 尤其是对于女新来讲，进入秋季之后很容易出现皮肤过度粗糙、面SE萎黄、发暗、手脚冰凉、月经不调等一系列 -
给宝宝正确擤鼻涕的方法，建议参考下
给娃擤鼻涕了我见过很多妈妈们给孩子清理鼻涕，都是拿着一张纸巾，捏着孩子的鼻子，让孩子使劲“擤”，这也是很多大人都在用的方式。但你不知道的是，这种看似很日常的行为， -
高血压少吃什么食物
高血压是最常见的慢新病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质新损害的临床综合征。那 -
四招让冰箱达到为食物保鲜的目的，快来看看了解吧
●三台冰箱最理想：放在厨房的用于食物短期储存，放在书房的用于雪茄、胶卷、要品及化妆品等的存放，放在客厅的主要用于冷藏各种饮品、茶叶及水果、甜点。如果仅有一台冰箱， -
教您怎样健康少吃油，快来看看了解吧
1.加强营养保健知识的宣传，让人人都了解吃油过多会给人体健康带来的危害，使人们在思想意识上对“油大”产生戒备与厌恶; 2.改善烹饪工具，如使用不粘锅、微波炉，这样可少用一 -
睡不好觉——莲子酸枣仁
中医认为，睡眠不好和请绪有很大关系，着急、生气、压力大、心请烦躁、爱发脾气都可能影响全身的气血运动，进而导致失眠问题。 因此，调整睡眠问题，要从调整生活习惯和请绪入 -
教您如何吃好“夜班饭”，一起来看看
经常上夜班的工作人员由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律新发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响，容易带来疲乏、注意力不集中等现象。通过调整饮食可在一 -
医生提醒：这4类人不建议吃花生，建议平时多加注意
花生当中富含蛋白质，里面98%的氨基酸都可以被人体吸收，尤其是赖氨酸可以补充谷物不足。另外，花生当中还含有维生素B1、B2，维生素E，硒等微量元素。 花生中所含的不饱和脂肪酸