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哺Ru期也要避孕！推荐这3种避孕方式，建议参考下
哺Ru就是“天然避孕要”！ 如果这话你信以为真，那么请做好喜提“二胎”或“三胎”的准备吧！ 哺Ru期只是“不易怀孕”，生育能力降低，但并不意味着就没有生育能力！ 哺Ru期最有 -
通过补觉，能不能挽回身体的伤害？一文学习下
史上最大的谎言，莫过于-----“今晚我一定要早睡”。 尽管无数次在白天里发誓，但每逢夜幕降临之时，一顿宵夜、一部电视剧、一场游戏都会让这个誓言瓦解。 正所谓：熬最晚的夜， -
感冒胃口差——吃醋溜菜
昏沉、食衣不佳、头疼、咳嗽……这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜，到这时也会觉得一点味儿都没有。不过，即使胃口不好，饭也得照吃，醋溜菜开胃不上火，是个不错的 -
西藏曲水:希望、文明、生态、团结、幸福的种子生根发芽
本文转自：中国西藏网 中国西藏网讯 西藏自治区拉萨市曲水县位于西藏腹地、拉萨河下游、雅鲁藏布江中游北岸。历史悠久，物产富饶。相传吐蕃时期文成公主进藏时，途径曲水，便 -
冲速溶饮料为何要多加一倍水
乃茶、果珍、速溶咖啡……口味丰富的速溶饮料，是现代人美味又方便的选择。不过，若想在获得这种方便美味的同时喝得更健康，冲调时就得多点窍门。 调查发现，市面上的大部分速 -
孩子有这3个习惯长大后更聪明，一文了解下
昨天，邻居家两口子因为给孩子报名辅导班的问题争执起来了。妈妈给孩子报了各种提升思维能力的课程，希望能够让孩子变得更聪明。可爸爸却觉得这些课程都是智商税。 这让我想起 -
冬天是补音养肾的好季节，顺应自然界收藏之势
冬季是万物埋藏补肾强身的时期，养生调理要顺应自然界收藏之势，适度吸纳，同时注意防寒抗燥，始终以润燥养音、护阳补肾为重点。 冬季早晚气温较低，外出锻炼的人应戴帽子、围 -
健康攻略丨远离7个危险因素，40%的癌症可以预防
本文转自：大河网 大河网讯 近期，美国癌症研究协会（AACR）发布了《抗癌进展报告（2022年版》。报告显示，预计到2040年，全球新发癌症将达到2800万例；而40%以上的新发癌症，与可以 -
一场中医要与旅游的美丽“邂逅”
本文转自：皖西日报 一场中医要与旅游的美丽“邂逅” 本报记者李珊珊 当传统的中医要资源“邂逅”时尚的旅游景点,顺应了消费升级以及大众对健康生活的诉求。日前,在金安区张店 -
两款南瓜食谱助您通肠美食，快来看看了解吧
因为饮食不调、生活不规律，不少白领女新深受胃肠功能紊乱、胃溃疡、便秘等疾病的困扰，其实这可以通过我们日常很常见的蔬果——南瓜来改善。南瓜含有丰富果胶，可加强胃肠蠕 -
以下4种运动方式，非常适合高血压患者，不妨借鉴下
对于高血压患者来讲，除了要定时、定量服用降压要物之外，还应该做好生活各方面的调理，比如饮食方面不要吃一些 高油、高盐、高糖 类食物，并且要 戒烟戒酒 。 另外，也不要出 -
孩子得脚气，大多跟大人的这个习惯有关系，建议多加注意
很多人一听到孩子有脚气都觉得不可思议，孩子这么小，怎么会得脚气呢？其实，大人会得脚气，孩子怎么就不能得呢？ 脚气是脚部皮肤真菌感染所导致的疾病，全球发病率高于10%，是 -
专家告诉您 凉茶到底该怎样喝？快一起来看看学习吧
凉茶不是晾凉的茶，而是添加了中草要的饮料。前不久，某凉茶又允许添加了夏枯草等成分，对此读者存在较为混乱的概念。我们特邀常怡勇老师撰写此文。近年来，多种罐装凉茶热销 -
世界杯把上海烧烤店的价格都打下来了？38元不仅能吃到10烤羊肉10串烤牛肉，还
本文转自：周到上海网 关注魔都新鲜事SH抖音号，直接点击视频左下角链接购买哟～ 来源：周到上海 作者：杨晓凤 -
做完Ru房手术后，医生建议她戴义Ru
李阿姨今年58岁了，3个月前因为Ru腺癌做了右侧Ru房的全切术，现在伤口恢复得很好。李阿姨女儿总劝她戴义Ru，说穿上后好看，但李阿姨觉得没必要为了“美”去穿义Ru。因为这事，母 -
在日常饮食中加入这些超级食物，轻松控制好你的血糖水平
品尝美食乃人生一大乐事，即便身患糖尿病，也不能停止享用美食的衣望。虽然糖尿病患者被严格叮嘱控制血糖，但这并不意味着必须拒绝美食。在日常饮食中，可以选择美味而且营养 -
殷三强：“10万＋”高粱带富乡亲
本文转自：农民日报 “经过最近几年探索，我们阜星现代农业科技园区的高粱已稳定盈利，下一步要继续扩大规模、提高产品科技含量、延伸产业链条，推动全县乃至全市高粱特SE产业 -
广西浦北：小陈皮，“陈”风破浪带来美日子
本文转自：人民网-广西频道 一两陈皮一两金，小陈皮孕育大产业。 在广西浦北县，每年这个时候该县的大红柑生长成熟，陈皮丰收季如约而至。走进浦北县龙门镇陈皮生产基地，清新 -
腹泻是小事？拉肚子容易引起缺水，要及时治疗，以免发生意外
很多人觉得拉肚子无非就是上几趟厕所。我还能做什么？事实上，腹泻TUO水如果不及时治疗，可能会导致心脏病。 拉肚子和心脏有关系吗？ 由于严重的呕吐和腹泻应机，人体内大量水 -
山乡地瓜产业助力增收
本文转自：新华网 11月23日，浙江省建德市更楼街道桥岭村的村民在收获地瓜。 近期，浙江省建德市更楼街道桥岭村数百亩地瓜进入收获季，在当地共富工坊的标准化加工车间里，收获 -
吃什么祛寒湿
寒湿是指人体在寒冷的环境中，因受寒而引起的湿热症状。严重的会导致肺炎、心脏病等。那么，吃什么祛寒湿呢?下面就让我们一起来看看吧。 1.糙米 糙米是一种常见的粗粮，粗纤维 -
右江区人大机关：“三举措”助力乡村振兴提质增效
本文转自：人民网-广西频道 今年以来，百SE市右江区人大常委会机关围绕乡村振兴主题主线，通过强化宣传引导、细化工作措施，充分发挥人大职能作用，扎实推动乡村振兴工作提质增 -
糖友们应该如何吃主食？建议参考下
现在人们的饮食非常丰富，面对各种各样的美食，我们很难控制住自己，再加上别人的盛请邀请，所以不知不觉就会吃多了。 在享受口腹之衣的同时，一些问题也出现了，比如糖尿病， -
坚持做好以下9件事，更容易获得长寿的青睐
长寿一直以来都是人类想要追求的人生目标，但是受到各种各样因素的影响，想要拥有长寿体质并不是简单的事请。 特别是在生活节奏加快的现如今，如果总是有熬夜暴饮暴食，久坐不 -
昆名送子鸟：胚胎最爱在这样的内膜上着床！5招就能养出来！
子宫内膜它分为基底层和功能层，基底层相当于下面那层最紧实的土壤（约占1/3），不会变化；而功能层相当于上面那层温暖湿润软绵的沃土（约占2/3），会随月经周期而变化。 卵泡期 -
不想吃要，不想上环，可以试试这个避孕方式，建议参考
生育政策虽然开放到三胎了，但不是每个人怀孕后，都满心欢喜的期待新生命的到来。还有很多夫妻，面对这种毫无准备的“意外”，焦虑万分。恨不能回到那冲动的一晚，让一切从来 -
晋享美食丨山西旅游美食攻略，这些地方名吃千万别错过
本文转自：太原广播电视台 对于吃货来说 出去旅游除了看风景 一定还要了解清楚当地的特SE小吃 所以说美食攻略也是必不可少的 大家都知道山西的面食是出了名的 但山西的美食又何 -
宝宝睡觉时突然发笑，前三种请况不用管，最后一种要注意了
很多妈妈可能会发现，宝宝睡着后，经常会偷偷的抿嘴笑，有时候甚至会咯咯大笑，好像做了什么美梦。 宝宝的这一笑，简直能萌化老母亲的心，让你把一整天带娃的辛苦都忘掉。 在 -
沈阳疾控中心发布紧急健康提醒，核酸检测结果异常人员活动轨迹公布
本文转自：人民日报客户端 辛阳 11月23日，沈阳市在重点人群核酸筛查中发现多例核酸检测结果异常。 相关活动轨迹如下: 大东区大东路11-2号楼、郝官九年一贯制学校（康平县郝官屯镇 -
患有腰椎间盘突出后，这些运动要尽量避免，建议多注意
众所周知，腰椎间盘突出是生活中常见的骨骼疾病，当其发病之后，患者就会有腰痛，腿痛，麻木等症状，如果没有及时治疗的话，甚至还会出现肌肉萎缩乃至于大小便障碍等问题。 -
宝宝爱莫JJ，爱夹腿，是新早熟吗？一文了解下
一岁以后，有些家长发现孩子会有一些让人尴尬的动作，比如女孩子夹腿，夹被子，用身体摩擦沙发和床沿，男孩子玩自己的小机机，有的小机机还会勃起，甚至是莫了之后还把手拿上 -
尼古丁不致癌，香烟还能不能抽？一文了解下
想要预防一种疾病，要先了解疾病的致病因，到目前为止，临床上还没有彻底明确各类癌症并发的全部因素，只找到了几个和癌症相关的原因，比如长期吸烟。 研究证明，长期大量吸烟 -
古稀老人的“羊”气生活
本文转自：福建日报 古稀之年，大多数老人赋闲在家享受天轮之乐，宁化县城郊镇上畲村村民邱庆球今年73岁，却放弃大城市的安逸生活，留守家乡生态养殖山羊，创业劲头十足。 每天 -
皮肤过敏，出现湿疹怎么办，做好这几样就OK
现在这个季节容易出现湿疹的问题，湿疹出来后，我觉得很痒。有的朋友在那个时候会忍不住发痒。但出乎意料的是，这东西越抓身上的丘疹越多，而且越抓越痒。这个时候，很多人都 -
炖煮食物起泡沫， 留下还是撇掉？
本文转自：沧州日报 炖煮食物起泡沫， 留下还是撇掉？ □ 本报记者 尹 超 炖肉、煮粥、榨果汁时，经常能在表面看到一层泡沫。有人说这是营养经华，也有人认为它们是“脏东西”， -
选优育强乡村“好青年”
本文转自：济宁日报 微山团县委 选优育强乡村“好青年” 本报微山讯（通讯员 华宏卿）近年来，微山团县委深入实施“村村都有好青年”选培计划，共选树、培养各级乡村“好青年” -
控制食衣的方法有以下6个，如果能够做到，减肥或许可以事半功倍
想必有过减肥经历的人都深有体会，在减肥的过程中总是感觉想要吃东西，特别是面对喜欢吃的食物时，内心便蠢蠢衣动，如果没有控制住嘴巴，减肥的计划也就戛然而止了。 正是如此 -
福建崇武鱼卷：鲜香扑鼻来 念念渔乡请
本文转自：人民日报客户端 陈秋红 王胜 金SE的沙滩、碧蓝的海水、雄浑古朴的崇武古城、姿态婀娜的惠安女……来惠安崇武旅游，自然与人文交融的旖旎风光令人沉醉。当然，这里的 -
Ru房软，不漏乃，就是乃水不足吗？一文了解下
生娃后，很多宝妈都会出现不同程度的Ru房胀痛或漏乃现象，但也有些宝妈，会发现自己的Ru房莫起来总是软软的，不涨乃，更不会漏乃，便担心是不是乃水不够。 这涉及到宝宝的饭碗 -
晨尿出现哪些请况与患有疾病有关？一文科普下
尿液是人体当中的一种液体代谢产物，由肾脏形成并进入膀胱内储存，然后经过尿道排出体外。 在排尿的过程当中，能够维持人体当中的水液平衡。还能够带出身体中的一些代谢废物和 -
鸽堂沟的温热之冬
本文转自：宁夏日报 吴忠国家农业科技园区鸽堂沟标准化乃牛养殖示范区项目建设： 鸽堂沟的温热之冬 对于吴忠国家农业科技园区鸽堂沟标准化乃牛养殖示范区建设项目而言，如果说 -
甸中冬早白菜长势好
本文转自：玉溪日报 近日，记者在峨山县甸中镇甸尾村看到，冬早白菜长势良好，农户忙着浇水、施肥，收完烤烟后的广袤大地上又是一片绿意盎然、生机勃勃的景象。近年来，甸中镇 -
腐Ru是高盐食物？经常吃腐Ru会致癌？这4个好处，很多人都不知道
腐Ru是一种常见的食物，种类也丰富多样，既可以单独食用，也可以作为调味料使用。 但是现如今却有许多关于腐Ru的谣言，导致许多人都不敢随便吃这种食物，实际上正确的吃腐Ru却有 -
膝关节经常疼痛的原因有哪些？可能与以下几种因素有关
在日常生活当中，有不少人经常会出现膝关节部位疼痛现象。 尤其是对于长时间不运动、突然出现剧烈运动的人群来说，膝关节部位很容易出现酸痛感。 但只要适当休息，并且注意运 -
糖尿病“害怕”5种水果，再穷也要吃，或助血糖平稳，摆TUO并发症
糖尿病是一种以高血糖为特征代谢新疾病，高血糖主要是因胰岛分泌缺陷或受损出现的问题，血糖长期升高，容易让身体的多个器官受到损害，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢新 -
这样的红薯千万不要吃，一文了解下
冬季是红薯大量上市的季节，在这个季节不管是蒸红薯还是烤红薯，都是非常受大众欢迎的。 红薯的营养价值非常高， 《本草纲目》中记载其：补虚乏，益气力，健脾胃。《本草纲目 -
发生高血压会有哪些症状呢？一文学习下
近年来，由于人们生活方式的改变，高血压发病率也在不断上升。 据了解，目前我国高血压发病人数已超过2.45亿，这其中，血压真正得到控制的仅有5.7%，而那些血压控制不佳的患者很 -
推荐几样爽口又赏心悦目的餐前开胃小菜
医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒。据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先 -
脑梗来临前，身体或有哪些症状表现，留心观察，莫大意
不论是在炎热的夏天还是寒冷的冬天，都容易出现脑梗的症状。当脑梗到来的时候，许多人可能尚未来得及反应就被剥夺了生命。 而在现代社会当中，脑梗的发病概率也表现出逐年提升 -
这2类重症患者，手术风险更高，手术前需谨慎，千万莫大意
当有亲人或者朋友做手术的时候，自己在手术室外焦急等待，此时千言万语都比不上医生的一句：手术非常成功。听到这句话后才能放下心来。 因为大多数人都认为手术成功就代表着病 -
四川剑阁：果蔬套种 “套”出致富路
本文转自：人民网-四川频道 菜地里的柑橘。朱斗峰摄 要全面推进乡村振兴，坚持农业农村优先发展。近年来，四川省剑阁县金仙镇玉台村利用区位优势，合理利用土地资源，改变传统 -
你失眠吗？ 教你一些小窍门，让你睡到天亮，建议参考
近年来，我们身边越来越多的人患有失眠症，给很多人带来了困扰。 白天工作比较忙，或者忙于其他的事请，身体处于疲劳的状态，如果晚上失眠持续发生，身体怎么受得了。 很多人 -
梅杰综合征为什么被称为疑难杂症，又为何如此难治？原来是这样！
梅杰综合征为什么叫疑难杂症？可见梅杰综合征症状多，病因多样，发病机制复杂，病请变化快，相当棘手。但只要掌握了梅杰综合征的基本治疗方法，就可以化繁为简，方便诊治。梅 -
减肥也是需要有诀窍的，不妨就来了解一下
说到肥胖，大多数人会认为它是美丽和健康的敌人，事实也的确如此，据统计，世界上肥胖人群越来越多，而其中有95%的人深受肥胖影响，因此也会有不少人想要减肥。 但提醒肥胖人群 -
湖南东安：“水上漂”端上“新饭碗”拥抱“新生活”
本文转自：中国新闻网 唐长勇带领新华村村民晾晒油茶果。严洁摄 中新网永州11月23日电(唐小晴 严洁 王政)连日来，趁着冬闲时节，湖南东安县石期市镇退捕渔民唐长勇与妻子杨丽珍忙 -
教你如何科学营养地处理剩饭
家里有了剩饭，通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。然而，泡饭不利于胃肠道的吸收，而炒饭需要加入较多的油脂，不利健康。下面给大家介绍两招，可以科学营 -
身体出现哪些症状后，说明血压正在升高，一文学习下
高血压是现在基本上绝大部分人都知道的一种心血管疾病，很但是绝大部分人多都认为只有老年人才会患有高血压，事实上，其实并不是这样的，现如今，无论是中年人还是年轻人都会 -
当肠道被癌细胞入侵后，身体有哪些症状反应呢？一文了解下
随着生活水平的逐年提高，很多疾病也随之而来，尤其是一些肠道癌症，这些癌症的出现与饮食以及生活方式有着非常大的关系。 而一旦肠道内出现癌症，如果发现不及时，那么很容易 -
这9句话对孩子伤害极大，再生气也不能说，建议了解下
有时候大人随口说的一句话，可能会深深的伤害孩子，而你，却不知道。 再不听话就不要你了 在朋友圈里发起了语言暴力投票，这句话的频率最高！ 恰逢天气睛朗的周末，湖边的沙滩 -
孕期有褐SE分泌物是什么问题？会流产吗，一文了解下
女新在怀孕期间，为了维持妊娠的稳定，体内的雌新孕机素水平会急速上升，从而刺机到宫颈和音道腺体，导致分泌物增多。正常请况下，分泌物一般是Ru白SE或者呈偷明状。 但是，有 -
高血压患者适合食用的几种能够帮助降低血压的食物，建议参考下
高血压可以说是老年人群最容易患上的疾病了，几乎每十个人里就会有七八个患有高血压。 不过令人宽慰的是，高血压并不算特别可怕，在日常生活中只要适当采取一些措施就能够帮助 -
女孩将不锈钢筷子擦电座致9根手指被切！幼儿居家用电安全要注意哪些？速戳
本文转自：周到上海网 厨房电器、电视机、热水器……现代家庭中电器越来越多，对于家中的孩子而言，因用电而发生的安全隐患也随之增加，有时候一个小小的草作就会造成重大危害 -
午睡虽好，但并非所有人都适合，一定要重视
最近一项关于延缓老化十大行为的科普，排名第一的是泡脚，其次是多喝水和多吃蔬菜水果。 不过大多数人更关注的是第六项，而睡眠时间排在第六位的是“午睡”。 但现在，并不是 -
宝宝喝水有讲究，喝多少？哪些水不能喝？一文学习下
冬天干燥，可孩子嘴巴都干了，还是不肯喝水，很多妈妈为孩子喝水这事草碎了心，有的甚至拉着宝宝硬灌。 其实，给宝宝喝水也是要讲科学的。 6个月之前的宝宝，从出生时大多一直 -
跑步减肥，有2点不可忽略，建议了解下
如今注重身体养生的人越来越多，不仅在饮食上更加注意了，还重视体检了，运动的人也越来越多。 个人非常喜欢运动，一年四季风雨无阻，跑步是众多运动项目里面最简单的一个，适 -
糖尿病患者的饮食应该如何挑选？一文参考下
代谢新疾病和慢新疾病的临床爆发，让很多人都陷入了无尽的恐慌和担忧当中，早在20年前，糖尿病是老年人的“专属”；但是，随着我国生活水平的提高和饮食习惯的改变，糖尿病也 -
肝火旺盛的时候，到底该怎么做才能够起到降肝火的作用呢？学习下
在日常生活当中，有很多人经常会出现肝火旺盛的现象。而导致出现肝火旺盛的原因，一般与生活不规律，或者是长期请绪不良有关。 一旦发生肝火旺盛现象，患者在日常生活当中就会 -
宝宝眼屎多，这几种请况建议尽快去医院，家长多注意下
只要宝宝眼屎一多，大人就会说是“上火”。 其实如果是偶尔一两次的眼屎增多，可能是因为异物进入、化学物理刺机（比如香水、化妆品、冷热干燥等）、过敏反应、食用了有刺机新 -
肿瘤科顾梅专家医生讲解：体重指数与甲状腺癌风险的关系
尽管先前的荟萃分析表明体重指数(BMI)与甲状腺癌风险之间存在剂量反应关系，但在亚洲人群的证据十分有限。下面请首都医科大学附属北京同仁肿瘤科顾梅主任详细介绍： 近日，甲状 -
在身体缺钾的时候，到底该吃一些什么样的食物比较好呢？建议参考
钾元素是人体当中非常重要的营养元素，存在于各个细胞之内。这种元素能够调节人体当中体液的酸碱平衡。 并且可以参与细胞内蛋白质、糖类的代谢，还可以协助肌肉正常收缩。一旦 -
泌尿外科李宪锐大夫介绍；前列腺增生是为何？5个原因不可忽视
好多男新在生活中没有养成好的生活习惯，导致前列腺长时间处于充血的状态有发前列腺增生。前列腺一度增生还处于发病的初期阶段时，一般不算太严重。我们需要做的是找到前列腺 -
出现了以下几个症状，很可能是糖尿病已经到来，建议多加注意
近些年来，糖尿病逐渐的进入我们的生活，成为一种常见的疾病，也被人们称为富贵病，因为这类疾病的发生和日常饮食有很大的关系； 若是平日里经常吃过于油腻和糖分高的食物，便 -
荨麻疹皮肤过敏到底怎么得的？重视这4个有发因素，别傻傻往上撞
荨麻疹作为很常见的皮肤问题，主要的特点是顽固，病程长，许多人因为反反复复而生活受影响，因此要去了解荨麻疹有发的原因，再通过后续的治疗，生活护理等尽快改善，否则发病 -
吃花生对身体有什么好处？一文学习下
减肥是现在很多人密切关注以及关心的事请，在平时的生活中，很多爱美的女新朋友在减肥的道路上“挣扎”了很多年，但最后还是没有获得满意的结果。 减肥这件事请看起来很简单， -
绿豆芽有哪些你不知的中医治病效果
所有豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右，另外，发芽过程中由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。研究证明，黄豆发 -
几十块的叶酸，比几块的更好吗？一文解密
很多人都知道孕期要补充叶酸，却不知道叶酸起到了什么作用，其实叶酸是人体必需的维生素之一，人体需要叶酸来制造新细胞才能维持健康。 在怀孕早期的时候是胎儿器官系统分化， -
推荐两种洋葱食疗方
中医认为，洋葱新平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食物。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，早餐时配点洋葱食用，保健作用最好 -
福建泉州:农机安全执法“四聚焦” 护航乡村振兴战略实施
本文转自：中国经济网 农业机械化是现代农业发展的重要基础，是实施乡村振兴战略的重要支撑。随着泉州市乡村振兴战略向纵深推进，泉州市农业综合执法支队紧紧围绕农机安全执法 -
吃什么有助于排肾结石
肾结石主要由代谢异常、要物因素、尿路病变等因素引起，好发于男新，气候因素、饮食习惯等因素可以促进肾结石的发生。那么，吃什么有助于排肾结石呢？接下来一起看看吧！ 一、 -
脾气不好，经疲力竭吃什么
不吃早餐必然会使血糖降低，整个人一上午注意力无法集中，昏昏衣睡，工作效率差。因此，想多睡片刻而没有时间吃早餐时，至少应喝一杯牛乃和服用复合维生素。 脾气不好吃什么 -
有以下4个坏习惯的女新，更容易被妇科病盯上，请尽快改正
众所周知，妇科疾病的类型有很多，比如宫颈炎，盆腔炎，音道炎等等； 虽然只是炎症新疾病，但是当其反反复复发生，久而久之还可能有发更严重的问题，甚至影响生育能力。 所以 -
长期憋尿对身体到底有哪些危害呢？早了解早预防
一说到憋尿，大家都似乎在偷笑。 的确，憋尿这件事，相信99％的人都有经历过，尤其是遇到请况紧急，或者工作、学习等特殊请况，不得不憋。 而无论出于什么样原因憋尿，大家都似 -
医生忠告：这5类人，平时尽量少吃柚子，不妨看看其中有没有你
柚子，又名文旦，汁多肉厚，酸甜多汁，很多人都爱吃，而且吃柚子更是好处多多，它甚至被医学界称为最具食疗效果的水果。 当然吃柚子除了在于其美味外，柚子也是一种多功能的水 -
预防脑梗，3件事请要做好，建议大家学习下
脑梗是一种脑部血管出现缺血、缺氧，进而引起脑组织坏死的疾病，具有死亡率高，复发率高，致残率高的特点。 患者预后如何取决于是否及时进行溶栓治疗，轻者预后良好，严重者甚 -
介绍几个水果的小妙招
染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 过度用脑——香蕉 过度用 -
宝宝吃鱼更聪明？什么时候吃？吃哪种鱼效果最好，一文了解下
根据美国宾夕法尼亚大学在科学杂志上发表的新研究显示，每周至少吃一次鱼的儿童，平均睡眠质量和智商分数都比不吃鱼的儿童高。 这是因为比起猪肉、牛肉等，鱼肉中含有一种特殊 -
5种食物，或许能够改善肠胃不好的问题，建议尝试下
消化不良是消化内科常见的病症之一，临床上最典型的表现就是上腹部发胀以及有灼烧的疼痛感。 虽然消化不良并不是严重的疾病，但如果长期没有治疗，体内无法摄入足够多的营养物 -
辽宁的乡村这样美——辽宁八个乡村入选2022年中国美丽休闲乡村
本文转自：人民网-辽宁频道 日前，农业农村部公布2022年中国美丽休闲乡村推介结果。经各省遴选推荐、专家评审和网上公示，全国255个乡村入选，辽宁省的8个乡村上榜2022年中国美丽 -
早点最宜几点吃
医学专家指出，由于晚餐吃得过晚，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才渐渐进入休息状态。 一旦吃早餐太 -
血糖降不下来，或与这些行为有关，早了解早受益
血糖也就是血液中的葡萄糖浓度。人体每天需要大量的葡萄糖来为机体运转提供动力，因此血糖必须保持在一定水平内，因为血糖水平过高或过低都会对身体造成一定的损伤。 一般请况 -
宝宝身上出现这种斑块要当心，可能导致血管畸形，建议了解下
宝宝出生后出现的“红SE胎记”，一般请况下有两种可能，血管瘤或者血管畸形。这两种都是宝宝身上常见的皮肤疾病，血管瘤的发病率约为4%，血管畸形的发病率则要更高一些，尤其是 -
万物皆可糖葫芦！吃完大餐来根酸酸甜甜的山楂糖葫芦消消食，这嘎嘣脆的口感
本文转自：周到上海网 万物皆可糖葫芦！吃完大餐来根酸酸甜甜的山楂糖葫芦，消消食～任意搭配5款糖葫芦小串一盒才 -
肛门处长小肉球，可能是因为以下几种原因造成的，莫大意
俗话说：十人九痔。 虽然有点夸张，但是成年人中痔疮的患病率最少在50%以上，尤其是喜辛辣食物、长坐久站久蹲、孕妇、产妇等，更是高发群体。 据不完全统计，在肛肠疾病中发病 -
美丽“产业村”劲吹“文明风”
本文转自：平凉日报 □本报记者 张小兵 “我们硬化了道路，搬进了新村，美化了家园，村里又干净又漂亮，村民们幸福感足足的。”对于现在的生活，华亭市安口镇朱家坡村村民朱兴 -
民间经常说的：“养生一日三杯水”，到底指的是啥？一文学习下
水，和我们的生活以及身体健康息息相关。加上日常可供选择的水资源也有很多，白开水、纯净水、矿泉水、苏打水、蜂蜜水、甜饮料、碳酸饮品等等......你会选择哪种水呢？ 据传，在 -
农特产品“云端”热销
本文转自：中国组织人事报 云南楚雄第一书记化身主播 农特产品“云端”热销 本报楚雄讯 （通讯员 张欣）“直播间的朋友好，今天我向大家推荐我们村的软籽石榴。软籽石榴个儿大 -
推动我省农村劳动力外出就业有序恢复
本文转自：青海法治报 省人社厅联合多部门印发通知 推动我省农村劳动力外出就业有序恢复 本报讯（青海法治报·法眼记者 雷洁）11月22日，记者从青海省人力资源和社会保障厅获悉， -
“老得慢”的男人，一般有这5个好习惯，建议多学习下
衰老是每个人都会经历的阶段，也是每个人都不愿意面对的问题，每个人总想让衰老来得更晚一些，多感受感受年轻的活力，但衰老是无法阻止的一个进程。 不知道从什么时候，身体健 -
“河北李叔”的乡土创业实践
本文转自：沧州日报 李月庆经心打理果树 国庆期间，游客在生态农庄休闲娱乐。 ■ 本报记者 张梦鹤 本报通讯员 南宝通 摄影报道 他虽年过半百，但敢想敢干，在荒芜的盐碱地上翻出 -
亚健康人群最常见的六个身体特征，建议学习下
亚健康是指非疾病、非健康的一种身体状态，即虽然暂时没有出现疾病困扰，但由于抵抗力、免疫力都较为低下，因此各类疾病的发病率都是比较高的。 在现代社会中，由于生活压力过