停!这3种食物根本不补钙!想让娃长个,记住4个补钙食谱
更新时间:2022-04-09
本文转自:顶端新闻 相比冬天慢吞吞的生长方式,娃们在春天就像开了2.5倍加速键,很多孩子能长高约2cm。 图片来源:科学家庭育儿 2cm听起来好像不多,但3岁~青春期前的孩子一年才长高约5-7cm! 那怎么利用黄金期加速成长?怎么吃?怎么补?且听科大大好好说叨说叨! 据科大大了解,春季长个速度快的原因有三个: ①春天娃的生长机素水平高 气温回升,让娃们更容易有困意,深度睡眠时间会随之增加,这就大大促进了生长机素的分泌,从而快速长高! 图片来源:科学家庭育儿 |