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预防中暑措施1：对不耐热人员及时做热耐力筛查。

预防中暑措施2：避免训练前饮酒，避免服用经神类要物、抗胆碱能要物、抗组胺类要物。

预防中暑措施3：训练前查看热指数表，尽量避免高危阶段（热指数≥52）训练，提前做好现场保障。

预防中暑措施4：患有感冒、发热、腹泻等人员避免高强度训练。