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不少网友表示，虽然知道跷二郎腿不好，但是很难改掉。

记者采访了广州和平骨科医院康复门诊副主任、主管康复治疗师李凌缙医生，为大家进行解答。

01为什么跷二郎腿会上瘾？

跷二郎腿这个姿势，几乎没有人会感觉陌生。很多人只要一坐下来，就会自然地跷起二郎腿。我们为什么会这么喜欢跷二郎腿？李凌缙分析道，跷二郎腿在某些场合被视为一种“社交礼仪”，尤其是一些穿裙子的女孩子，将一侧的腿跷到另一侧腿上，会显得腿部更加修长；在日常生活中，跷二郎腿也很常见。

“有文献表明，跷二郎腿虽然看上去是一个无意识的动作，但实际上与我们的大脑有一定关系。我们每个人的臀部大小、腿的长短、身高、体重都不一样，为了让身体适应不同的凳子，我们会自然而然地跷二郎腿，从而调整身体重心、保持平衡，因为跷二郎腿所形成的三角形姿势会让坐姿更加稳定。”李凌缙说。

跷二郎腿时很多人会感觉很舒服，这是由于身体坐在凳子上，臀部肌肉受压，血液循环减慢，局部静脉出现高压，这时跷起二郎腿，能缓解单侧臀部的压力，从而放松身体，让人“上瘾”。

不少网友反映，自己总是不自觉就跷起二郎腿。