42岁的年龄24岁的身材，谢霆锋在社交平台大修身材，主要是靠锻炼
更新时间:2022-06-04
| 6月2日18:00，谢霆锋在社交平台高调晒出一段视频，视频中，一位女同事，拿着一块巧克力缓缓走向了谢霆锋，然后问了一句：“老板要吃巧克力吗？”谢霆锋停下手边的工作，目光望着巧克力，接下来做了一个令人意外的举动。谢霆锋淡定地说：“我有啊”。
随后，他撩起了自己上衣，露出了自己的一排“腹肌巧克力”好家伙，你别说，这腹肌，无论颜SE还是形状，都与巧克力十分相似，确实让人没有想到，不得不说，谢霆锋秀腹肌的方式，还真是独特。不少网友看后，纷纷表示：好大胆好大方，卷起来[捂脸]你的是巧克力，我的也不差，是全麦面包。
谢霆锋重新定义了巧克力42岁却拥有24的身材，妥妥的身材天花板不得不说，谢霆锋这个身材，真的让人忘记了他的年龄。不过，40+能拥有这样的好身材，谢霆锋到底是怎样炼成的呢？
据悉，有两点：1、控制饮食，少油少盐。对美食颇有研究的谢霆锋，一看就是个小吃货，不过，爱吃又能管住嘴，绝对不是一般人啊。2、每天坚持运动两小时。
据悉，谢霆锋每天都会跑步30分钟，同时还会配合一些有氧运动和力量训练。运动两小时很容易，但是，每天运动两小时却不是说句话的事儿，除了热爱，更多的是坚持和毅力。人到中年，身材好只是表象，好身材背后的自律、坚持和毅力，才是一个人最好的名片！ |
