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三伏天,建议:少吃寒多吃凉,3道“凉新菜”坚持吃了解下(2)

3、锅中放入植物油,烧热以后,放入蒜末加入丝瓜进行翻炒,从锅边来点清水,放入少许的白醋。

4、炒匀以后,放入油条,然后放入盐,加入机粉,大火翻炒均匀,即可出锅装盘。

黑茄

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