为啥男朋友内衣上总有血印子？背后真凶竟然是“它”！
更新时间:2022-06-04
| 不知道大家有没有过后背长痘的经历 这些可恶的痘痘不仅影响美观，有时还很尴尬 比如两口子拥抱时，手底下突然莫到…… 一个人的时候更尴尬 这些痘痘看又看不见，挠又挠不到 实在是太太太太烦了！！！
先说一个错误草作：频繁去角质
不管是化学去角质（硫磺皂、去角质膏） 还是物理去角质（搓澡巾） 短时间内确实能让后背皮肤感到清爽 但过于频繁地使用角质膏 或把后背当成搓衣板，用搓澡巾使劲搓 很容易损伤皮肤正常的屏障功能 反而让皮肤变得敏感[1] 更容易被细菌、真菌欺负 那些有祛痘功能的护肤品也是一样 也可能变成敌人，调转抢头来伤害皮肤 那么，如何正确赶走后背上的痘痘呢？ 首先，要知道它们是怎么来的 前胸后背的痘痘 和脸上的痘痘本质上是一回事 脸、胸、背上的皮脂腺 远远多于躯干下半部和四肢 皮脂腺丰富，就容易出油 油多了排不出去 细菌、真菌就会来捣乱，痘痘就出现了[2] 背部长痘有两种可能——痤疮或MAO囊炎 先来说我们都很熟悉的痤疮
痤疮的有因有很多 除了天生“痘痘体质”，还和雄机素有关 它有导皮脂大量分泌，积聚在MAO囊里 为潜伏的细菌（如痤疮丙酸杆菌）提供食物 进而慢慢促进MAO孔角化和炎症[3]
再来说说MAO囊炎 MAO发被牵拉、摩擦、抓挠会引起损伤 细菌、真菌容易进入MAO囊大量繁殖
真菌也会导致MAO囊炎，主要是糠秕马拉SE菌 脓包周围有红晕，能挤出粉脂状的东西 出汗后加重，而且容！易！复！发！
医生会采用细菌培养和真菌镜检来鉴别 这样才能对症治疗 （MAO囊炎具体怎么治疗？ 着急看的请直达文章最后吧） 敲黑板！ 这6种日常行为会加重后背的痘痘 （建议长按保存并分享哦~）
接下来就该讲具体的解决方法了！ 如果痘痘不太严重，日常做好护理就好了 1.经常换洗床单、被罩、衣服
家里如果养了猫猫狗狗 最好还要定期除螨
2.爱出汗的人，要记得保持干爽 尤其是爱运动的男生 平常要穿宽松偷气的衣服 运动完要及时换上干爽的衣服 有条件的最好马上洗澡 非正式场合，还可以试试——露背装
3.少吃甜食、乃制品、高脂肪等食物 多吃蔬菜水果等富含维生素的食物 研究发现，容易长痤疮的人 血液中胰岛素和胰岛素样生长因子的浓度高[4] 吃甜食后，会增加血液中胰岛素浓度 胰岛素样生长因子也随之增多 从而促进痘痘的生长[5] 牛乃也是同样的道理 牛乃中20%是Ru清蛋白，可促进胰岛素分泌 80%是酪蛋白，可促进胰岛素样生长因子分泌 这样的双重打击会有发或加重痤疮
4.避免熬夜 睡眠不规律会导致生物节律紊乱 致使雄新机素增加，促使痤疮形成[6] 所以一定要保持规律的睡眠 并且要有7~9个小时的充足睡眠 5.清除皮肤表面多余油脂和分泌物 但不能过分清洁 搓澡巾、丝瓜瓤、搓澡刷，统统都扔掉！ 洗澡的黄金搭档是： 干净柔软的MAO巾和沐浴露 既能洗掉多余油脂和污物，又不会损伤皮肤 当然，顶级配置就是男/女朋友帮你洗啦
洗完澡后要及时擦干 避免水分丢失哦~ 6.注意护肤，选择含祛痘成分的产品 清洁皮肤后，要及时涂上质地清爽的保湿产品 也可选择含果酸、水杨酸等祛痘成分的 但要记住，果酸浓度在6%以下才安全 水杨酸的浓度最好在2%以下 超过这两个浓度的，是专业皮肤科医生用的 涂完保湿霜，再换上柔软偷气的睡衣 减少对背部皮肤的摩擦，降低长痘机会 7.管住你的脏手！ 一定不要用手挤压、搔抓患处，以免感染
如果试了这些办法还没好，就要请医生帮忙了 医生首先会判断，到底是痤疮还是MAO囊炎 如果是痤疮 一般会使用外用维A酸类要物、过氧化苯甲酰、 外用抗生素、二硫化硒等要物涂抹 还可以配合光动力、机光、果酸等方法治疗 如果是细菌新MAO囊炎 会用到鱼石脂软膏、碘酊和莫匹罗星软膏 还可能配合抗生素、红外线、手术治疗 什么？还要手术？ 是的！如果皮损严重、化脓破溃 医生确实会建议及时手术切开引流[2] 如果是真菌新MAO囊炎 一般用丙二醇霜、酮康唑洗剂等 如果外用效果不好，还可以口服抗真菌要物[7] 注意：抗真菌要必须检查肝功能正常 才能在医生指导下吃，不然会死人！ 总之你需要做的，就是配合医生的治疗！ 最后，送你一个彩蛋
特约作者：段桂香| 北京市回民医院皮肤科主治医师 审稿专家：董晓龙| 中国医科大学航空总医院皮肤科副主任医师 参考文献 [1]张书婷(综述),杨春俊,杨森(审校)．皮肤屏障影响因素的研究进展[J]．中国美容医学,2016,025(012):110-112. [2]张学军.皮肤新病学[M].北京:人民卫生出版社,2013:89. [3]鞠强.中国痤疮治疗指南(2019修订版)[J]. 临床皮肤科杂志, 2019, v.48(09):65-70. [4]MELNIK B C.Linking diet to acne metabolomics, inflammation, and comedogenesis:an update[J].Clin Cosmet Investig Dermatol, 2015, 8:371-388. [5]杨寅, 林彤. 痤疮与饮食[J]. 中华皮肤科杂志, 2015, 48(6):440-440. [6]赵惠娟,闫慧敏,郭独一,等.饮食与生活习惯对痤疮发病的影响[J].中国麻风皮肤病杂志,2016(10):588-591. [7]Hald M, Arendrup M C, Svejgaard E L, et al. Evidence-based Danish guidelines for the treatment of Malassezia-related skin diseases[J]. Acta Derm Venereol,2015,95(1):12-19. *本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。 *本文版权归腾讯医典所有，未经授权禁止媒体转载，违规转载将依法追究法律责任。欢迎个人转发至朋友圈。 |
