胃の写真集，怎么拍才好看？一名优秀模特需要掌握的5个技巧-中国健康

胃の写真集，怎么拍才好看？一名优秀模特需要掌握的5个技巧

更新时间:2022-06-04

吉米茶馆

掌柜：吉米

伙计：小七

伙计：石榴

看到好多小姐妹今年体检都加了一个项目：胃の写真集，石榴也蠢蠢衣动。话说手机里存了好多自己的美照（自拍居多），但好像从来不晓得自己的胃长啥样，不知道是不是和本尊一样都是“盛世美颜”呢？（害羞）。但听说拍这个写真集要“擦管”，不由得有点打退堂鼓，毕竟自己也没啥不舒服，要不以后再说？

听到石榴这事，作为过来人的小七赶忙放下正在清洗的茶壶，手都没擦干兴奋地跑了过来。拿出自己两年前拍的写真给石榴看，到了一定年纪（比如40岁以上），就算没有什么不舒服也要拍一套这样的写真集，能在最美好的年纪记录下这个时候的美好是很有意义也是很值得的，而且时间也不长，一般5-10分钟就拍完了。

一边翻着小七那套经美的写真集，石榴一边羡慕地问，你的胃怎么这么漂亮？拍得真好，快点告诉我怎么才能拍得和你一样好！小七告诉她，这种和我们平时的自拍不同，配合非常重要，于是作为一名优秀的“模特”，她教了石榴5个技巧：

1、选摄影师：

需要找一位对摄影（做胃镜）有经验的，并且拥有不错摄影器材（胃镜）的人，也就是摄影师（消化内镜医生）啦！。这个找起来还是比较容易的，一般去影楼（医院）看作品，或者身边的朋友推荐。不一定要找很知名的，只要懂得去和你沟通了解你的想法、能善于发现你的美就够了！而且，不是拍得越快的摄影师越好，需要有足够的时间（5-10分钟），他才能拍的好。

Ps：不错的摄影器材是指比较好的胃镜，比如：奥林巴斯260、290主机；富士7000、蓝光机光主机等搭配的胃镜。

2、拍摄妆容：

和其他写真一样，妆容是至关重要的一点。妆容和主题要一致，这类写真的主题基本是：自然美！所以清新自然就好，大浓妆是很不搭的。使用的化妆方法也是以“洁面”为主：

1）拍前8小时内不能吃东西，如果是第二天上午拍，前一天晚饭千万不要多吃，一般晚上8点后就不要再吃了。如果本来消化就不太好的，那就更要少吃点；

2）拍前2小时内不能喝水，如果平时有吃要的话，高血压要一定要吃，降糖要先不吃，根据血糖请况定，一定要让你在拍摄过程中保持最佳状态；

3）有条件的话，拍前喝点“二甲基硅油散”，它的作用是去泡，类似于BB粉的作用，让拍出来的效果更自然。

化妆前

化妆后

3、拍摄动作：

对于绝大多数人来说，动作只有一种：左侧卧位。具体是指躺在床上，头和颈部在一个平面，头部稍微往后仰，双手放于胸前，双腿屈曲，全身放松，有点像一只虾（见图）。这个动作可以把最美好的一面展示给摄影师，而且摄影师一般是用右手拍，对他来讲也比较方便草作。

除了这个标准动作外，还有一点很重要，放松：1）全身放松；2）咽喉部放松；3）呼吸放松（鼻子吸气、嘴巴呼气、深呼吸），可以在拍摄之前，自己先训练起来。

4、静态摄影：

拍胃，是要把胃在蠕动过程中相对静止的瞬间美，用镜头凝固记录下来。这是一种静态摄影，所以对于模特来说，要保持相对静止，不能有“小动作”，以防在拍摄过程中光圈和快门没有来得及自动调整，拍糊了！你要说了，让我保持5-10分钟，太难了！确实，对于咽部敏感的模特来说，让她不嗳气、不恶心实在难，对于她们来说可以选择无痛胃镜。打一针、睡一觉，写真就拍完了，当然你也不会有“小动作”了，完全符合静态摄影的要求。