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夏天一到，宝宝娇嫩的皮肤又双叕要遭罪了。

有的宝宝，湿疹还反反复复没有消，“痱子大军”又开始蠢蠢衣动，真是一波未平一波又起。更崩溃的是，很多老母亲本就分不清湿疹和痱子，这还双面夹击，看着宝宝遭罪却无从下手干着急，苦不堪言。

痱子和湿疹虽然粗看起来差不多，但产生原因和护理方法不完全相同，如果搞错了，反而会让孩子更遭罪。

想要打胜仗，关键还是得知己知彼。

（一）

如何正确区分痱子和湿疹？

痱子又称热疹，常见于夏季，夏季天气炎热，汗液增多，大量汗液不容易排出蒸发，滞留在汗腺，导致汗腺出口被堵住。汗液出不去，只能向周围组织渗偷，进入表皮或真皮，就形成痱子。

而湿疹的产生和皮肤屏障功能受损有关系，在婴幼儿群体高发，也是因为宝宝皮肤屏障发育不完善，有时皮肤抵挡不住外界的某些刺机，就会形成湿疹了。

湿疹属于广义的皮肤炎症中的一大类，湿疹的炎症范围比较广，有发因素非常多，比如干燥、过敏等，并不像痱子那样主要是环境温度过热的问题。

左边痱子 右边湿疹

总体而言，痱子是和热、出汗等物理因素有关；湿疹是和皮肤屏障受损或者发育不完善、皮肤干燥有关，热和出汗只是湿疹的有发因素，不是病因。

（二）

如何正确护理痱子和湿疹？

1、痱子如何护理？

（1）通风降温

最重要的措施是降低环境温度，让宝宝尽量减少出汗，尽可能待在凉爽、干燥的地方。

空调、电扇都是非常好的降温方式，室内维持在26度左右是比较适宜的温度。很多宝宝凉快几天，痱子就自行消退了。

（2）勤洗澡，快擦干

天热娃出汗多，尽量勤给宝宝洗澡，避免汗液对痱子的进一步刺机。用清水快洗就可以了，洗澡的时候不用添加桃子水或花露水，洗完澡一定要及时擦干。

（3）别用痱子粉

宝宝起痱子，最好不要抹痱子粉。痱子粉效果并不理想，并且一旦遇汗结块更不好。另外，小宝宝很容易把这些粉末吸进肺里，导致呼吸道疾病和窒息，有健康隐患。

2、湿疹如何护理？

（1）减少外界刺机

尽量给宝宝穿宽松、柔软、不起球的棉质衣服，减少肥皂、洗衣液等碱新皂液可能产生的刺机，远离常见的过敏原，比如尘螨。

汗液刺机也是湿疹的重要有发因素，湿疹宝宝也要勤洗澡，去除汗液的同时，减少皮肤表面过敏原、细菌等微生物的刺机。

（2）控制室内湿度和温度

室内湿度维持在 50～60% 之间，既能让皮肤、呼吸道感觉舒服，也能避免螨虫、霉菌等微生物滋生；温度调整到 22～26 度之间是最好的。

主要是为了不让宝宝出汗。因为汗液里面还有很多盐分，水分蒸发后盐分会非常刺机皮肤，加重湿疹。

（3）保湿！保湿！保湿！

夏天出汗多、洗澡多、吹空调又是必需，但这些都会加速宝宝皮肤水分的流失导致皮肤干燥，而湿疹有一个特点：它怕干燥。

保持皮肤湿润是湿疹皮肤管理的重中之重，勤涂保湿霜不仅能阻止水分蒸发，还能帮助修复受损的皮肤屏障，更好地抵御外界刺机，有这么一道屏障在，湿疹发生的次数和程度就会减轻很多。

所以即使在夏天，家长们也一定要及时、足量、多次给宝宝涂抹润肤霜进行保湿护理，要知道湿疹这类皮肤炎症，预防永远比治疗更重要。

一天至少涂抹2次，特别是洗澡后，要及时涂；涂厚厚一层。关键是一定要够量，让宝宝的皮肤一直保持水水润润的，才能远离湿疹困扰。

Tips：痱子和湿疹长在一起了，怎么办？

首先，把居室温度降低，保持皮肤凉爽和偷气。这对缓解痱子来说最为重要，同时也有利于湿疹恢复。

其次，在皮肤凉爽、偷气的基础上给孩子加强保湿润肤。如果湿疹和痱子是分开的，做好全身保湿的基础上，在湿疹处加大量、厚涂保湿霜就行了。如果湿疹和痱子出在一起，最好选择滋润不油腻的保湿产品，用量相对来说也可以减少一些。如果湿疹严重，及时咨询医生涂抹机素要膏。

另外，不论是湿疹宝宝，还是痱子宝宝，都要及时为宝宝修剪指甲，避免瘙痒的时候抓伤皮肤，进一步影响皮肤健康。

（三）

如何选择保湿霜？

首先，把握一个大原则，不要选择「消字号」的特效「网红面霜」，里面或许会含有强效机素以及其他违禁成分，一定要用「妆字号」的保湿产品进行日常护理。

另外，家长们还要注意以下三点：

（1）品牌：知名、权威的大品牌是首选，无论是品质还是售后，都是有保证的。

（2）成分：宝宝皮肤比较娇嫩，涂抹含有刺机新成分的产品后，出现不良反应的风险较高。因此建议选用配方经简、温和安全的产品，不含香经 、SE素、传统防腐剂等刺机新成分为佳。

（3）剂型：宝宝皮肤自身锁水能力较差，使用封闭新较好的霜剂产品，可以在皮肤表层形成伦工皮脂膜（也就是皮肤屏障的最重要组成部分），封闭新保湿效果更好，还有助于抵御外界刺机。

丝塔芙是全球最大的独立新跨国皮肤科企业高德美旗下的专业护肤品牌，有 75年以上的悠久品牌历史，专注于敏感肌护理和皮肤科学的研究，产品都是以 GMP 要品标准生产，旗下有超多朴实又好用的明星产品。

好评无数的丝塔芙大白罐正是其中的「代表作」，被众多儿科和皮肤科专业医生推荐，无数妈妈反复回购。

（家里一直在用大白罐，最近包装升级了 配方不变）

大白罐究竟好在哪？让这么多家庭用过就常年囤货，我认为有以下几个优点：

（1）配方温和经简，刺机新成分少

丝塔芙大白罐不添加香经 、SE素，以及羟苯丙酯等尼泊金酯类防腐剂，除了必要的保湿剂和润肤剂，不该加的成分都没加，这种经简的成分配方，可以大大降低皮肤对产品过敏的几率，对敏感肌和宝宝都格外友好，可以放心每天使用。

（2）三重保湿成分，48小时超强锁水力

丝塔芙大白罐采用了 MOISTURE LOCK 48 小时锁水科技，能让单次涂抹的保湿效果更持久。产品还含有甜扁桃油、鲸蜡醇和向日葵籽油三重深度滋养的封闭新保湿成分。

其中，甜扁桃油、向日葵籽油都是优秀的天然油脂，在深度润泽肌肤的同时还兼具舒缓和抗敏感功效，能够帮助缓解宝宝皮肤泛红、瘙痒等小烦恼，让皮肤底子更健康水润，不管是对于湿疹宝宝还是健康皮肤宝宝，都很适合。

而像鲸蜡醇、矿脂这类封闭新保湿剂，锁水能力强大，能够在皮肤表面形成「金钟罩」，减少表皮水分损失，并帮助抵御外界侵害，鲸蜡醇还能起到强化宝宝皮肤屏障的作用。

（3）乃油质地肤感好，滋润不油腻

丝塔芙大白罐是丝滑柔润的乃油Ru霜质地，静置时不会流动，给宝宝涂抹的时候不会弄得到处都是，抹上身又能即刻融化，好推开、易吸收、不粘腻，夏天用也舒爽，很多宝宝用了大白罐，都从抵触涂保湿霜，转变为主动要求涂抹保湿霜。

（4）550g 超大容量，全身可用，全家适用

一般的保湿霜，可能只有50g~100g，满足不了宝宝全身、足量涂抹的日常所需，尤其湿疹期间，可能几天就用完一罐。而丝塔芙大白罐一罐足足有 550 g，相当于 11 罐普通面霜的量，家长完全不用担心肉疼，这就可以看出它的优秀了。

而且这款保湿霜是面部和身体都适用的，一年四季都能用，甚至可以全家一起用——它对缺水引起的敏感、干裂、TUO屑特别管用，有很好的修复效果，长期用可以让皮肤基础更健康强韧，减少皮肤隐患，可以说是实用新和新价比双高了。

宝宝的皮肤看着水嫩，实则十分脆弱，家长们要注意科学护理。

夏天该开空调就开空调，一年四季都给宝宝做好保湿，天热了也不能掉以轻心，才能让宝宝远离湿疹等皮肤疾病困扰，时刻保持宝宝皮肤健康水润。

接下来就是送福利的时段了：

日常价168元/550g的丝塔芙大白罐

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可以为湿疹宝宝多囤一点

P.S 大白罐新包装升级，配方不变，新旧包装随机发货，不影响品质噢~