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新妈妈的被褥与衣着有什么要求?

新妈妈的衣着、被褥应随着四时气候变化而进行相应的增减调配。具体来说,新妈妈在坐月子时的衣着应注意以下几点:

注意衣服的质地新妈妈的衣着以选择棉、麻、丝、羽绒等制品为宜,这些纯天然材料十分柔软、偷气新好、吸湿、保暖。

衣着应宽大舒适

有些新妈妈怕产后发胖,体形改变,即以瘦衣服来掩盖已经发胖的身形,穿紧身衣服,进行束胸或穿牛仔裤。这样的装束都不利于血液流畅,特别是Ru房受压迫极易患乃疖。正确的做法应该是衣着略宽大,贴身衣服以棉布衣为好。有的新妈妈腹部可适当用布裹紧,以防腹壁松弛下垂,也有利于子宫复原。

衣着要厚薄适中

产后因抵抗力有所下降,新妈妈衣着应根据季节变化注意增减。天热就不一定要穿长袖衣、长裤和包MAO巾,不要怕暴露肢体。如觉肢体怕风,可穿长袖衣。但夏季应注意防止长痱子或引起中暑。即使在冬天,只要屋内不漏风,新妈妈也不要包头或戴帽子。冬天的被褥要适当加厚些,要勤晒,以便温暖、舒适,利于杀菌和松软。

佩戴合适的胸罩

新妈妈在哺Ru期应佩戴合适的窗式结构的棉制吸水胸罩,以起到支托Ru房、方便哺Ru的作用。

衣着要常换、勤洗、勤晒

特别是贴身内衣更应该常换洗。短裤在产后10天内最好一天一换,内衣也要两天一换,以保持卫生,防止污染。

鞋子宜软

新妈妈以穿布鞋为佳,勿穿硬底鞋,更不要穿高跟鞋,以防产后足底、足跟痛,或下腹酸痛。此外,产后不要赤脚,赤脚会受凉,易感冒。

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