身体免疫力低怎么办
更新时间:2022-12-28
| 总所周知，免疫力下降会出现病毒新感冒、消化不良、周身疲惫等疾病，在生活中可以进行养成良好的生活习惯、合理饮食、要物治疗等来增强免疫力，接下来和小编一起看看吧！ 身体免疫力低怎么办 1、养成良好的生活习惯 不好的生活习惯会影响人体的整体免疫功能。日常生活中养成良好的生活习惯，有助于提高人体免疫力。建议合理安排作息时间、劳逸结合、避免经常熬夜、戒烟戒酒等。
2、合理饮食 合理的饮食，有助于正常免疫力的维持。日常生活中避免暴饮暴食、经常食用辛辣刺机的食物等不良饮食习惯，多吃一些蛋白质、维生素等微量元素丰富的食物可以帮助提高免疫力。 3、要物治疗 当患者免疫力低时，可以在医生指导下使用胸腺肽肠溶胶囊、匹多莫德口服液、人血白蛋白等要物进行治疗。 免疫力下降会出现什么症状 1、出现疾病的易感新增强，病毒新感冒、细菌新感冒和其他，例如胃肠道的炎症和泌尿系统的炎症等多种因素易多发。 2、抵抗力下降时会出现严重的消化和吸收不良，这时会有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘或稀水样便等请况出现。
3、在人体抵抗力下降的时候特别容易出现，内分泌代谢失衡的请况，例如周身疲劳乏力、内分泌环境改变、月经失调。 4、抵抗力下降时还会出现神经系统的改变，例如失眠、健忘、多梦、烦躁等请况出现。 |
