感冒了可以吃些什么水果
更新时间:2023-01-03
| 当感冒了除了通过吃要和食疗的方法外，其实吃一些水果也能很好起到治疗感冒的作用，那么，感冒了可以吃些什么水果呢？接下来就一起来了解一下吧。
感冒了可以吃些什么水果 1、葡萄 葡萄的主要营养成分有糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、花青素、白藜芦醇等，具有很高的营养价值，补充人体所需的营养成分，可以促进感冒咳嗽发热的恢复。 2、香蕉 可以在患者感冒时食用香蕉，香蕉属于寒凉新的水果还有很好的退热作用，可以帮助治疗感冒，缩短感冒的病程。 3、山竹 山竹，味甘，新寒；归脾、胃经；具有清热生津、止咳止呕的功效；一般可以治疗口燥咽干，尿黄便秘，热证致牙龈肿痛，目赤等，还可以治疗肺热引起的咳嗽，外感风热咳嗽。寒湿体质者宜少食。妇女月经期间或寒新痛经者不宜食用。 4、荸荠 荸荠可以明目、退热，治疗痔疮，下便下血等。荸荠对预防流感、高血压有很好的作用。
5、雪梨 雪梨果肉含有丰富的果浆、葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素，患者食用雪梨会促进感冒患者，咳嗽、发热的恢复。 6、菠萝 菠萝中含有菠萝蛋白酶，菠萝蛋白酶可以缓解患者的咽喉肿痛和咳嗽症状，同时还有增强胃肠蠕动、刺机食衣的作用。 |
