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常做这些事,真的会让衰老提前,早了解早预防(2)

1、经常晚睡

排在第一位的,自然就是晚睡或熬夜这个MAO病。本来40岁的女新就临近更年期,身体机能已经在不断衰退,若是还经常熬夜,那身体如何吃得消呢?最重要的是,熬夜对皮肤的伤害,绝对是致命的。

可能一觉醒来,脸上的皱纹和斑点又多了很多,再多的护肤品和化妆品,都很难掩盖这些斑斑点点,想想都觉得可怕。

2、抽烟喝酒

每个人的习惯不同,抽烟和喝酒也是个人习惯,不能将她们定义为“坏女人”。不过要说的是,不管是抽烟还是喝酒,都是不太好的习惯,会让女新离衰老更进一步。

毫不夸张地说:香烟和酒经进入身体后,会催促身体不断老化,甚至还会使更年期提前。若是可以,还是希望能够戒掉抽烟的MAO病,对皮肤和身体的伤害,真的很大。若是真的喜欢喝酒,可以换成红酒,对身体稍微好一些。

3、从来不护肤

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