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女新朋友做好4个细节,或能助你延缓衰老显年轻,不妨看看(2)

1、皮肤护理

想要看起来年轻,最重要的就是护肤,不然很显老态。女新朋友应该都知道,护肤和不护肤的状态,完全就是判若两人。思来想去,还是建议女新朋友,每天早晚都能抽出10分钟,快速的完成护肤流程。

坚持护肤的女新,等到她40岁的时候,皮肤看起来依旧很水润细腻。就连皱纹和斑点,都比同龄人少很多,这就是日积月累下来的财富,也是显年轻的资本。

2、控制体重

都说一胖毁所有,女人过了30岁之后,好像就显得有些“臃肿”。之前再吃都不胖的好身材,真的一去不再回,这是因为身体开始走下坡路,循环和代谢能力都在下降导致的。

所以,想要更显年轻,就要让自己瘦下来,一定要学会控制体重。若是不对自己“狠”一点,那就只能看起来“老”一点,该如何选择,相信女新朋友都有答案。

3、多喝牛乃和花茶

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