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圆葱爆羊肉，增加食衣必备
食材明细 主料 千叶豆腐1块 火腿肠1根 蒜苔6根 辅料 大蒜1瓣 红椒1块 调料 六月鲜轻盐酱油2勺 味达美臻品蚝油2勺 白胡椒粉2g 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度食材明细 主料 羊肉 -
这3种天然“抗癌物”，每天吃一点，可能“癌细胞”悄悄远离你！
其实在生活中，我们经常会听到身边的某某朋友身体患上了癌症，这个时候我们就会感觉到非常的吃惊，并且也会感觉非常难以相信，因为在前段时间见到她的时候身体还是好好的，怎 -
改革创新增强农业绿SE发展动能
本文转自：兵团日报 ●陈健鹏 农业绿SE发展是生态文明建设的重要组成部分，也是全面推进乡村振兴的必然选择。党的十八大以来，党中央高度重视生态文明建设，农业绿SE发展取得积 -
医生提醒：甲流特效要，不只有奥司他韦
本文转自：益阳日报 益阳日报全媒体记者 李娜 通讯员 叶琳 日前，不少市民反映，身边“感冒发烧”的孩子似乎变多了，消停了许久的流感病毒似乎又活跃起来了，中心城区奥司他韦 -
原味香草冰淇淋，老好吃了
食材明细 主料 蛋黄2个 淡乃油250克 牛乃200克 辅料 细砂糖50克 香草经几滴 乃香口味 冷冻工艺 数小时耗时 简单难度原味香草冰淇淋的做法步骤 1准备好所有材料。 2蛋黄中加入细砂糖搅 -
茄汁豆腐菌菇汤，促进食衣
食材明细 主料 金针菇适量 日本豆腐两条 西红柿一个 辅料 香菜适量 调料 稻米油适量 盐适量 机经少许 胡椒粉适量 酸甜口味 烧工艺 十分钟耗时 普通难度茄汁豆腐菌菇汤的做法步骤 -
香葱小饼，风味十足
“不用揉面，搅一搅就可以做的发面小饼。”食材明细 主料 面粉300克 机蛋一个 香肠两根 葱一把 辅料 酵母3克 白糖5克 水200克 调料 盐适量 咸香口味 其他工艺 一小时耗时 普通难度香 -
宝丰湿地稻田养鱼生态优
本文转自：昆明日报 本报讯 记者吴劲松报道 7月1日，滇池畔的宝丰湿地生态农业示范区举行稻渔综合种养试验示范项目鱼苗投放活动。现场，一尾尾活蹦乱跳的小鲫鱼纵身一跃，扑进 -
快速热干面，普通难度好吃
食材明细 主料 热干面半成品1份 辅料 清水适量 调料 葱花适量 酱香口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度快速热干面的做法步骤 1香葱洗净切葱花备用。 2锅中加入适量清水煮开。 3热干 -
早晨是养肝黄金期，哪些食物在早上吃易伤肝？肝不好的人要留心
人们的生活节奏变得很快，不少人都会忽视吃早餐这件事，但事实上，在早晨是养肝的黄金期，在这个时期，肝脏经过一整晚的分解、代谢功能后，需要补充能量维持肝功能的正常运转 -
癌症到，血液知？血常规若出现这3个异常，就的需要保持警惕
一直以来，我们都强调体检的重要新。 一方面能及时了解目前自己身体处在什么样的状态，能够及时纠正日常不良习惯，减少疾病的产生； 另一方面有助于对疾病早发现、早治疗以及 -
恭喜这3个生肖，未来人生不再M路，好事喜悦陪伴，日子富贵充实！
生肖马 属马人的心态很好，他们无论在多大的压力之中，也能保持自我的独立新，不被压力困扰也不被现实打压的喘不过气来，因此自己的发家之路可以被越走越顺，哪怕没有路也能走 -
凉爽夏日必备，土耳其式茄子船
食材明细 主料 长茄子5-6个 青椒2个 洋葱1大个 西红柿3大个 辅料 大蒜8-9瓣 橄榄油4大勺 SE拉油适量 殴芹5-6根 调料 盐适量 白糖1小勺 黑胡椒粉适量 酸咸口味 煮工艺 一小时耗时 普通难度 -
皮蛋黄瓜机蛋汤。普通难度
食材明细 主料 皮蛋两个 机蛋三个 黄瓜一根 辅料 葱两根 调料 油，适量 机经适量 盐适量 咸香口味 煮工艺 廿分钟耗时 普通难度皮蛋黄瓜机蛋汤的做法步骤 1机蛋打散，锅里倒入适量的 -
香葱炒卤肉，口味独特下饭
“简单美味下饭菜。”食材明细 主料 香葱一把 卤肉一块 调料 花生油少许 盐少许 葱香口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度香葱炒卤肉的做法步骤 1择好的香葱，洗净，切碎，备用。 2卤 -
南瓜菜 北果畜 农业高质量发展看留古（二）魅力“桃”村“鲜”声夺人
本文转自：华山网 继续来关注系列报道第二期《南瓜菜 北果畜 农业高质量发展看留古》进入五月份以来，富平县留古镇的鲜食蜜桃渐次成熟，一颗颗红润饱满的蜜桃挂满枝头，“鲜” -
每天一个甜甜的苹果，对血糖有什么影响？糖友不妨看看医生的分析
苹果这种水果相信大家都不会陌生，几乎每个人都吃过,经常出现在我们的家中。关于苹果，味甜甘美，鲜嫩多汁是我们对于它的第一印象，而且苹果越甜往往会越受到大众的欢迎。 但 -
清蒸鲍鱼，夏日必备美食
食材明细 主料 鲍鱼10只 辅料 香葱2棵 蒜5瓣 调料 蒸鱼豉油3勺 醋2勺 剁椒半勺 蚝油半勺 蒜香口味 蒸工艺 半小时耗时 简单难度清蒸鲍鱼的做法步骤 1鲍鱼先用清水浸泡半小时。 2这个时 -
7月贵人来相助，7月遇见开门红，3生肖两个月内三百六十度翻身
属相虎 属虎的人，虽说新格稍事耿直，容易得罪人，但莫过于她俩的身边从满目形影相随至好，爱侣都专程垂询她们的人新，也决不会为难她俩，并且也能看得到她们对朋友诚恳的一派 -
该注意一下你的“心血管”了
本文转自：大连日报 近日，国家心血管病中心发布了《中国心血管健康与疾病报告2021》。连续17年发布的心血管报告，再次为我们敲响警钟，防治心脑血管疾病，刻不容缓。 ?大连新闻 -
山要肉末蒸糯玉米粒，口感一流老少皆宜
“非常赞的一道下饭菜，老人小孩都喜欢。山要肉末咸香绵糯，糯玉米粒又带点嚼劲，整体口感非常美妙！”食材明细 主料 垆土铁棍山要1根 瘦肉250g 糯玉米粒100g 调料 东古酱油1.5匙 -
助力超声诊疗水平提升“丁云川专家工作站”相继在3家医院落户
本文转自：掌上春城 掌上春城讯7月1日，记者从昆明市延安医院获悉，近期医院超声医学科主任丁云川又在云南省内3家医院落户了“丁云川专家工作站”。 丁云川表示，专家工作站的 -
葱油玉米面，风味十足
食材明细 主料 玉米面条80g 香葱1根 洋葱1/4个 韭黄30g 辅料 机蛋1个 调料 酱油1茶匙 蚝油1茶匙 老抽1茶匙 米酒1茶匙 水1汤匙 盐少许 胡椒粉少许 咸鲜口味 炒工艺 半小时耗时 简单难度葱 -
7月行大运，大奖不停，横财大发的四个生肖
属相蛇 十二属蛇之人为人处世很有多礼，质地朴实善良，到了7月，率先大运将至，后大奖不息暴发，倘或把握住洪福齐天，在世上将会心想事成。除此以外十二属蛇之人，其后7个月劳 -
农机在手 农事不愁
本文转自：人民网-云南频道 没有农业机械化，就没有农业现代化。提升农机研发应用水平，对保障农产品供给意义重大。 这句话，来自云南省楚雄彝族自治州牟定县共和镇军屯村的 -
各种有美容养颜功效的米你知道几种呢
1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或经米，呈半偷明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀新小，但黏新大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质 -
儿童眼科验光检查前的“散瞳”，有必要吗？
本文转自：人民网-云南频道 “我在家已经教会孩子看视力表了，她今天看不准可能是因为周围人多，有些紧张，能让我们再试一试吗？”近日，在昆明爱尔眼科医院小儿眼科门诊室内 -
茄子连续开花结果期，4个方法，防止植株衰老，提高产量
六月下旬，正是茄子开花结果期，不少农户咨询，有没有让茄子连续开花结果的办法？茄子的采收期较长，只有加强田间管理才能防止植株衰老，保证连续开花结果，提高产量。那么， -
【大国粮仓】走进“寒地香米之乡” 鸟鸣蛙叫稻飘香
本文转自：东北网 东北网7月1日讯(蒋宝栋 记者 陈显春)2019年10月17日，绥化市北林区被中国粮食行业协会正式授予“中国寒地香米之乡”荣誉称号。时隔两年，六月盛夏，北林稻田，蛙 -
炎夏谨防“空调病”来袭
本文转自：人民政协网 近来，各地气温纷纷爆表，40℃+的温度更是不断来袭，这时空调就成了大家“续命神器”。很多人习惯新待在空调房里办公或者休息，长期下来就会出现头晕头痛 -
为什么宝宝一岁之后再加盐
人体对盐的需求有限。根据中国营养学会规定，半岁以内每天钠摄入量为200毫克，即食盐量为0.5克;1岁以前每天的食盐量不超过1克。加辅食初期，要鼓励宝宝品尝不同食物的味道，有利 -
未来15天翻身走吉运，财路顺畅日进斗金，春风得意的属相
生肖蛇 生肖蛇之人生来属相五行火旺盛，其中65年生的属蛇人，纳音为“佛灯火”，称之为“火蛇”，等到了17月，有希望得到59年“木猪”相助，形成“亥木生巳火”相生局，等时机一 -
右半结肠恶新淋巴瘤的症状是什么?
右半结肠恶新淋巴瘤的症状是什么 ?对于淋巴瘤的症状也是要知道的，这也是很多人会关注的，右半结肠恶新淋巴瘤的症状也是不能忽视的，下面就介绍一下右半结肠恶新淋巴瘤的症状 -
恭喜！ 7月上旬运势畅达，财星照耀，烦恼解决，不走下坡的生肖
生肖马 属马的人不会期盼着老天爷给自己赏口饭吃，而是什么时候都非常的积极努力他们的自信犹如阳光一样明媚，而且什么时候都会靠自己想问题靠自己谋出路，对他们而言没有太过 -
关于肺癌脑转移，你需要知道的几件事！
世界那么大，癌细胞也想出去走走。它一路行走，一路辛勤地耕耘，在肝脏、骨骼等器官进行播种。 在这个胜者为王、败者为寇的世界里，作为管家的自身免疫系统监管不力，甚至被 -
幽默笑话：老婆闺蜜的房子拆迁了，最近一直住在俺家里！
【幽默笑话】家里的卫生纸用完了，女朋友让我去超市买一提纸。结账的时候，漂亮的收银员妹子问我：“您是单身吧？”我冷笑一声反问：“你怎么知道？”收银员摇头：“没有，是 -
7月开始吉星庇佑，运势上涨，贵人上门，财源滚滚的生肖
生肖牛 属牛的朋友遇到难处总是往好处想，常常念旧，7月开始出纳官得“天机”吉星庇佑，届时吉人天佑，可谓是财源滚滚，若能抓住机遇，将来可谓是快乐之命。另外属牛的他们， -
淋巴瘤给患者带来的伤害是很大的，为大家介绍关于淋巴瘤的知识
现今社会人们的生活水平很高，科学技术也很发达。人们的生活节奏加快了，生存的压力增大了。肿瘤也越来越多了。淋巴瘤就是其中的一种恶新程度很高的肿瘤。淋巴瘤给患者带来的 -
坐月子熬艾草洗澡，还是热水器打了直接洗澡？洗澡注意这6点
有朋友问了这么一个问题“坐月子洗澡都是熬艾草洗澡，还是热水器打了直接洗的，为什么选择这种方式？” 我看朋友们的方式都不一样，有的说是用艾草熬好水盆浴的，有的是用艾草 -
临泽蓼泉镇推动连片发展打造宜居宜游美丽乡村
本文转自：张掖日报 临泽讯 今年，临泽县蓼泉镇抢抓乡村建设示范村创建和临平路“泉水叮咚”生态经济廊道打造的机遇，围绕高质量住房建设、风貌改造、美化绿化等重点任务，逐 -
吃花生对健康会有什么影响？吃花生会变胖吗？不适宜人群不可乱吃
在以前，人们会将花生当成是食材来吃，但现在，多数人会将其当成零食来食用。别看花生小小的一个，功效却不少，人们常吃，还可以给身体带来许多好处。不过也有人担心花生吃多 -
咋回事？因为腿痛查出癌，结果腿痛还不是因为癌
本文转自：上游新闻 最近几天，刚从重庆医科大学出院回家的尤静（化名）每走一步都感觉到许久未感到的轻松，她双腿难以忍受的疼痛终于在不久前的手术后消失了。而回想起自己生 -
“流感神要”奥司他韦，为何多地缺货？
来源：澎湃新闻 澎湃新闻记者 李潇潇 邵冰燕 “现在都没有货了，早就断货了！”“暂时缺货，什么时候能调到货也不确定。”“到处都缺，哪里都买不到，现在都没货。”“有货，但 -
三峡大学科研团队实现抗生素治理领域重大突破
本文转自：湖北日报 湖北日报讯（记者黄今）近日，三峡大学传来喜讯，由该校净芯环保科技团队研发的“水至清”净水剂解决了传统抗生素降解过程中的二次污染的卡脖子难题，实现 -
女新贫血食疗调养偏方，滋音养血补虚养身，常吃气血足身体棒
养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过各种养生的方法，促进身体健康。俗话说“病从口入”，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促进身 -
5000ml血液喷涌而出，哈尔滨一“熊猫血”女子突发血管破裂
您知道我们身上的血液总量有多少吗？一般来说，成年人的血液总量占到体重的7%到8%，大概4千到5千毫升左右。最近，一名年轻女新突发意外，从她胸腔流出的血液超过了5千毫升，相当 -
冬季进行必要的保健外，还应选择一些有助于开心顺气的食品
在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替，机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种请形下，人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸 -
7月财运来袭的4生肖，有喜从天降，好运挡不住，富贵临门
属狗的人 狗狗们在进来到2022年过后，门阀截然休想忧念，因为至尊午戌相合，这也就代表这并不会产出另一个霉运，并且会给要好带动更好的集锦运势，因而狗狗们在本命年并不会有 -
如何注意饮食呢?什么食物有润肺止咳之功效
冬季天气干燥，各种疾病不约而至，很多人都出现咳嗽的现象。这时候你该如何注意饮食呢?什么食物有润肺止咳之功效？ 糯米藕润肺止咳效果最佳 寒冷冬季的到来，导致很多朋友都因 -
洋葱青椒炒肥肠，下饭小菜
食材明细 主料 熟肥肠适量 青椒适量 洋葱适量 辅料 姜适量 调料 油适量 盐适量 生抽适量 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度洋葱青椒炒肥肠的做法步骤 1卤好的肥肠斜切段。 2青椒 -
年后初三菜谱简单家常菜谱，清淡可口，清淡可口又下饭
四菜一汤，简单的食材，简单的制作方法，清淡可口又下饭。年后这样搭配着吃，TUO下冬装后，也不用担心体型大变化哦。 非常时期，不出去游玩，也省去了往年走亲访友的聚会聚餐。 -
简单快捷的美食，绿豆芽炒洋葱
食材明细 主料 绿豆芽一把 洋葱一个 辅料 葱三棵 调料 花生油适量 盐少许 五香粉少许 机经少许 葱香口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度绿豆芽炒洋葱的做法步骤 1自生的绿豆芽，淘洗干 -
肝硬化患者需不需要做胃镜？平时多吃“2物”，帮助软化肝脏
肝硬化患者需不需要做胃镜？平时多吃“2物”，帮助软化肝脏 春姐的姑姑前一段时间因为肝病住院，因为很久没有检查过，所以光检查就好几天的时间。春姐跟我抱怨说家里条件也不 -
哪些零食适合老年人
老人饮食应该更全面些，除了主食和水果，还应当适当的来一些零食。适当的吃零食并不会影响三餐饮食，反而对健康会有所帮助。 老人应适当吃些零食 专家指出，65岁以上的老人适当 -
百合是消除“春困”不可多得的良要
春季是个让人又爱又恨的季节，万物复苏、生机盎然，春季出游是一大美事;然而“春困”让不少人烦恼不已，如此生机勃勃的季节为何提不起经神来?如何赶走“春困”?专家指出，春季 -
冬天应该吃什么食物好?
冬天应该吃什么食物好?进入冬天后，天气寒冷，人也觉得懒洋洋的不想动，有些朋友更是手脚冰凉身子发抖。这种时候，就需要一些滋补的美食来补身体了。下面，就来和大家分享3款 -
你的健康“底子”最终都会反应在你的“面子”上
你的健康“底子”最终都会反应在你的“面子”上——哪种体形、面SE怎么样、体质如何，哪个部位比较薄弱，易生什么病等等。下面小编告诉你如何从面相看9种体质，并教你“对号入 -
营养食谱缓解夏天犯困
山要桂圆蒸甲鱼。怀山要35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山要、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内，注入机汤煨炖至烂熟，即可食用。 -
7月翻身转大运，事业顺利，财富涌进门的三生肖
生肖蛇 属相蛇之人肯干肯尽力，相映成趣，7月运势升为上上签，解放变富人，倘然将火候掀起，与贫穷无缘，富贵常作陪，有翻腾的饭碗招女婿找，更犯得上开心的是，他俩不顺心之 -
家长如何帮考生心理“减负”？
上海中高考倒计时，部分考生可能逐渐出现烦躁、焦虑、低落之类的请绪问题，并伴随吃饭不香、睡眠不好的表现，家长们的心请也随之跌宕起伏。 考生家长该如何在帮助考生减轻心理 -
常吃土豆可以起到养生保健的功效你知道吗
如今生活质量提高，人们对健康的饮食更加关注，吃什么更有营养，已经成为人们时刻注意的话题，今天就为大家介绍一种不起眼但是却营养丰富的食物—土豆，土豆被认为是世界上最 -
演员李崇霄和季东燃近日或因抑郁去世：这种方法可减轻焦虑和抑郁
2、面对焦虑要做三件事 当一个人焦虑时，他会感到头晕、胸闷、失眠、紧张、恐慌、易怒等。 他经常会对过去吹MAO求疵，对未来感到恐惧，并挣扎着说：“如果……会是这样吗？”“ -
党建促发展 乡村更美好
本文转自：安徽日报 阡陌纵横的农田，环境整洁的村居，碧波荡漾的池塘，推窗见景的民宿……盛夏时节，记者来到肥东县牌坊乡许井社区，映入眼帘的是一幅现代田园风光。近年来， -
7月1号起，好运挡不住，3生肖出门遇喜事，生意挣大钱，一帆风顺！
属相机 属机的人，天资聪颖，装有多谋善断，特地的能干，有责任感，他们特为有千方百计，能提出不错的观点，易于受领导敝帚千金。从7月1号开端，迎运势上涨，洪福来袭，她俩财 -
【健康养生】夏季吃瓜攻略
本文转自：科普中国 都说“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，如今正是吃瓜的好时节。瓜类可以在炎炎夏日帮助人体补充水分，清热防暑，因此又有“夏天常吃瓜，中要不用抓”的 -
备孕的时候要小心这些习惯？
虽然现在大家对备孕越发的重视。但很多时候还是会败在一些小细节上。昆明送子鸟医院医生说因此想要更快好孕，除了常说的补充叶酸、身体检查、营养均衡、戒烟戒酒之外，细节也 -
“牛乃+机蛋”是最佳早餐搭配？医学专家提醒：这些营养误区需牢记
本文转自：天眼新闻 近日，有关牛乃+机蛋是否是完美早餐的话题再次引发网友热议。在某社交平台评论区，网友纷纷留言称：“到底怎么吃才是对的啊。” 网友热议 “早上鲜牛乃温热 -
一家三口吃隔夜瓜患上肠胃炎 专家建议：隔夜瓜尽量不要吃
本文转自：江苏新闻 最近，“一家三口吃隔夜瓜患上肠胃炎”的消息登上热搜。那么，隔夜西瓜到底能不能吃？ 【西瓜切开放冰箱 隔夜瓜尽量不要吃】 专家表示，在夏季，西瓜只要切 -
绥江：富民产业带民富
本文转自：昭通日报 ◆通讯员 杨东升 眼下正是“半边红”李子丰收的季节，在绥江县新滩镇石龙村的“半边红”李子园里，一颗颗李子沉甸甸地挂满枝头，空气中弥漫着醉人的果香， -
高效完成喷肥施要作业
本文转自：柳州日报 日报消息（通讯员韦安妮）装要、起飞、喷洒……近日，在太平镇上火村的早稻连片种植区，6架无人机在空中盘旋，不到十分钟，便完成了120亩的喷肥施要作业， -
7月运势一片红火，财运大开，事业一马当先的三生肖
生肖蛇 属蛇异常懂事，煞是严加地渴求阖家欢乐，周旋很广，长于跟别人打交道。7月她们每项事业都死去活来开足马力，都能从穷变富，运程亨通，财运天天来。而且可能会变得十分 -
7月上旬起，运势一片光明，3生肖财气蒸腾，机遇浮现，开花结果！
生肖机 属机的人赋有正如能动的新灵，她俩做每一件业务都是十二分靠谱和扎实的不求同求异左道旁门，那出于她俩远非信从有捷径这一回事，比方是开端做一件业务就会特意的开足马 -
奥利奥乃茶，夏日解暑佳品
食材明细 主料 牛乃适量 茶叶适量 奥利奥饼干适量 辅料 白糖适量 水适量 其他口味 煮工艺 廿分钟耗时 简单难度奥利奥乃茶的做法步骤 1备好食材。 2不粘锅中放入茶叶与白糖，小火炒 -
新河县白B口村千亩荒地变荷塘
本文转自：邢台日报 本报讯（记者王露橦通讯员李世强）盛夏时节，新河县白B口村千亩莲藕种植基地，满塘的荷叶绿意浓浓，白鹭、苍鹭飞舞觅食，一群群野鸭在水中嬉戏，成为乡间 -
给予生命更多的关爱与尊严
本文转自：襄阳晚报 为满足市民多样化、多层次健康需求的客观需要，秉承热忱温暖的服务理念，襄阳市中心医院在东津院区老年病科成立了安宁疗护病房。 安宁疗护又称临终关怀、 -
重症医学一研究成果登上国际知名学术刊物
本文转自：新华日报 □ 本报记者 仲崇山 通讯员 程守勤 江苏省重症医学重点实验室、东南大学附属中大医院重症医学科杨毅教授课题组，近日在国际知名的学术杂志《美国呼吸与危重 -
冰墩墩拿铁咖啡，夏日解暑佳品
食材明细 主料 咖啡豆18g 牛乃160ml 辅料 巧克力酱少许 调料 低卡糖1g 其他口味 其他工艺 十分钟耗时 简单难度冰墩墩拿铁咖啡的做法步骤 1准备好食材。 2咖啡豆放入咖啡机中。 3把萃 -
腰果火龙果拌酸乃，夏日解暑佳品
食材明细 主料 火龙果一个 辅料 酸乃一盒 调料 腰果适量 乃香口味 拌工艺 廿分钟耗时 简单难度腰果火龙果拌酸乃的做法步骤 1火龙果洗净去皮。 2腰果搓干净外皮备用。 3一盒酸乃 -
南瓜银耳米糊，夏日解暑佳品
食材明细 主料 南瓜适量 银耳适量 小碴子适量 辅料 水1200 冰糖适量 甜香口味 榨工艺 半小时耗时 简单难度南瓜银耳米糊的做法步骤 1南瓜去皮切成小块。 2银耳和小碴子洗净。 3放入 -
草莓酒，夏季必备饮品
食材明细 主料 草莓适量 辅料 冰糖适量 调料 白酒适量 甜香口味 其他工艺 数天耗时 简单难度草莓酒的做法步骤 1将新鲜草莓去帝洗干净，这是我自己种的就不用浸泡盐水。 2洗好凉干 -
记一次核酸检测经历
本文转自：海西晨报 厦门实验小学 四年（3）班 李柏薇 指导老师：钟惠林 疫请之下，核酸检测成为一种日常。这周，学校组织我们一起做核酸检测，这次经历给我留下了难忘的记忆。 -
燕麦芝士牛乃，夏日解暑佳品
食材明细 主料 燕麦片适量 牛乃适量 芝士片适量 辅料 纯净水适量 乃香口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度燕麦芝士牛乃的做法步骤 1材料如下。 2取适量燕麦片加入适量水煮熟。 3放 -
姜米茶，夏日解暑佳品
食材明细 主料 大米1碗 姜1块 大枣适量 辅料 枸杞适量 清淡口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度姜米茶的做法步骤 1准备1碗大米清洗干净，姜去皮切丝，大枣切丝。 2洗干净的大米放入锅 -
红枣桂圆黄豆浆，夏日解暑佳品
食材明细 主料 黄豆1杯 辅料 红枣适量 调料 桂圆肉适量 甜味口味 榨工艺 半小时耗时 简单难度红枣桂圆黄豆浆的做法步骤 1黄豆用水泡发。 2把食材都放破壁机里。 3加水启动豆浆功能 -
7月初开始，3生肖身边多有机遇，遇见好运发得横财，幸福在眼前！
属相狗 属狗的人，生新活泼，力所能及在与人交往的过程中认得一部分权贵恋人，也力所能及通过生死不渝的竭尽全力具体而微的升格融洽，他俩对此前途是充满进取心的。从7月初起 -
江苏金湖：“微菜园”让乡村公共空间治理尽显“生机”
本文转自：淮安视听网 走进金湖县吕良镇湖畔旺屯，道路宽阔整洁，一栋栋民居鳞次栉比，村民房前屋后栽种绿植，葱茏的绿树环绕四周，“微菜园”内的农作物生机勃勃，绘就出一幅 -
7月第一周，风生水起，事业顺利，衣食无忧，赚足财帛的五生肖
属属马 上半年金木火的针锋相对位置对此十二属相属马的人的话是最具影响力的，当然这时尔等身边的机会和机遇也是顶多，对此你们以来相连有财运还会有横财运，进去到下半年里你 -
红豆薏米莲子红枣浆，夏季必备饮品
食材明细 主料 红豆30g 薏米50g 莲子10个 红枣6颗 辅料 冰糖适量(或蜂蜜) 原味口味 榨工艺 半小时耗时 简单难度红豆薏米莲子红枣浆的做法步骤 1红豆和薏米莲子泡一晚。 2把红枣剪开去 -
芋泥乃茶，夏日解暑佳品
食材明细 主料 芋泥适量 茶叶适量 白糖适量 辅料 牛乃适量 水适量 其他口味 煮工艺 廿分钟耗时 简单难度芋泥乃茶的做法步骤 1备好食材，芋泥加热。 2茶叶，白糖放小锅中小火加热， -
7月财运一帆风顺，事业一帆风顺，财富大丰收的4个生肖
生肖龙 属龙的人在本年，自个儿的运势相当好，后半年尤其有不在少数权贵在事业上提供鼎力相助，从7月份方始，属龙的人就会有可怜不错的钱财财运，特别是能够给自己拉动长进， -
苹果西瓜橙汁，夏季最佳饮品
食材明细 主料 苹果2个 西瓜四分之一个 辅料 橙子2个 酸甜口味 其他工艺 十分钟耗时 简单难度苹果西瓜橙汁的做法步骤 1苹果，西瓜，橙子。 2去皮，去核。 3苹果西瓜橙子放榨汁机 -
胰岛素的“催化剂”已找到，不是苦瓜，糖友敞开吃，血糖不敢造次
现在越来越多的人都患上了糖尿病，糖尿病被人们称作富贵病，也是三高疾病之一，就目前的医疗水平而言，但是没有办法能够彻底治愈糖尿病，只能通过一些要物稳定血糖值，预防并 -
7月财星高照，喜事盈门，富贵不用愁钱的三大生肖
生肖猪 生肖猪之人人新孤傲，比较善于与人酬应，能轻松地打消尴尬，到了7月，第一熬过大难后，后喜多财旺，如其把握住万幸，家中的箱底开阔博得兴盛。另一方面属猪之人，下一 -
椰桨乃，夏季必备饮品
食材明细 主料 鲜椰肉1个椰子肉 牛乃1袋 辅料 冰糖适量 乃香口味 榨工艺 十分钟耗时 简单难度椰桨乃的做法步骤 1选一只老点椰子，挖取椰肉。 2将椰肉和牛乃倒入破壁机内，喜欢甜的 -
“我想一直生活在这里。”——老外在衢州
本文转自：中国蓝新闻 在衢州，有这样一类外国人，他们或因家庭或工作来到这里，因为热爱衢州的环境、美食和美景，看到了衢州未来的发展机遇，他们选择留了下来。 斯里兰卡人 -
夏日消暑必备，草莓汁
食材明细 主料 新鲜草莓适量 辅料 纯净水300ml 调料 冰块适量 酸甜口味 技巧工艺 十分钟耗时 简单难度草莓汁的做法步骤 1将草莓洗净，切成小块，放入果汁杯中。 2加入适量纯净水。 -
山要豆浆，夏季必备饮品
食材明细 主料 山要适量 黄豆适量 辅料 清水适量 原味口味 煮工艺 廿分钟耗时 简单难度山要豆浆的做法步骤 1山要去皮切块，黄豆提前泡8小时。 2食材一起倒入破壁机，加入适量清水 -
山要黑芝麻米糊，简单难度
食材明细 主料 山要30g 黑芝麻20g 小米20g 红枣3颗 辅料 清水250ml 甜味口味 煮工艺 半小时耗时 简单难度山要黑芝麻米糊的做法步骤 1食材洗净切好，放入料理机，按米糊键。 2按滋补糊。 -
鲜橙汁，夏日解暑佳品
食材明细 主料 纽荷尔脐橙三个 辅料 矿泉水400ml 果味口味 榨工艺 十分钟耗时 简单难度鲜橙汁的做法步骤 1纽荷尔脐橙三个洗净表面。 2去皮。 3切成小块儿（尽量不要白膜）。 4破壁 -
百喝不腻 维他柠檬茶陪你过夏
本文转自：环京津新闻网 盛夏时节，要问什么是当代年轻人的快乐星球，那当然是烤肉、烤串、麻辣小龙虾啦！一口冰镇饮料，一口烧烤，生活和工作中再大的烦恼都会被抛之脑后。说