这5种食物富含“天然叶酸”,中老年人不管贫富,春季更要多吃(6) 更新时间:2022-03-04 NO.5坚果坚果虽然价格比较高,但是对于中老年朋友来说。隔三差五不妨多吃一些坚果补充营养哦。坚果里面含有较高的叶酸,不管家里有钱没钱。一定要多吃一些哦。好啦,以上就是关于本篇文章的具体分享啦。你还知道哪些食材里面含有丰富的天然叶酸吗?欢迎在评论区分享给我们哦。喜欢本文章的记得收藏加转发。咱们下期见。#每逢佳节瘦三斤# 共6页:上页123456下页