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康健园·疫居|如何疏解焦虑请绪

本文转自:新民晚报

隔离在家时间一长难免出现焦虑请绪。上海经神卫生中心急诊科医师陈正指出,此时的焦虑请绪是人的正常心理反应。为了配合全市的防疫工作,每个人都需要自觉和自律,通过看书、打游戏、听音乐、微信聊天等自己喜欢的方式进行疏解。相信没有过不去的“冬天”,我们终将迎来“春暖花开”的那一天。

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