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右边睡觉会造成肝脏损伤吗？

左卧伤心，俗话说：右卧伤肝，右卧伤肝。

这部分人认为，右侧卧睡眠会对连接心脏的心脏静脉大静脉通路静脉静脉造成压力，认为右侧卧睡眠会损害肝脏，但没有证据表明右侧卧睡眠会损害肝脏。

事实上，右侧卧是最舒适和人体工学的睡眠姿势，可以让你的肢体自然弯曲，让你的器官保持原位，让心脏不受压。 另外，由于人体在睡眠时身体两侧各部分都处于放松状态，不会因为过度紧张而造成肌肉僵硬或酸痛。因此，如果经常睡右侧卧会对身体健康有利。左侧卧睡觉则不利于健康。 但是右侧卧睡眠会影响右侧的运动，所以肺气肿患者最好不要右侧卧睡眠。

问题是，什么是最好的睡姿？

那么，什么才是最好的睡姿呢？