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胃不好,一定要注意食物酸碱平衡,养胃比较好的几种食物(4)

红薯糕

做法

(一)

先把红薯去皮再切厚一点的片,再放蒸锅蒸十分钟左右。

(二)

将蒸好的红薯放入豆浆机中,再加入矿泉水打成稀点的红薯泥。

(三)

把红薯泥倒入大碗中,再加入红薯淀粉搅拌均匀。然后放入锅中小火熬制粘稠后倒出来。待凉后放入冰箱冷藏。吃时切块可以浇上酸乃和蜂蜜。

红薯糯米丸子

做法

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