走进福柏 爱眼护眼
更新时间:2022-05-11
| 本文转自：青岛财经日报为了助力青少年近视防控，我前几日随青版财经小记者团来到福柏眼科体验馆参观学习，被这里先进、特SE、有趣的科普展览深深吸引。 走进福柏，医护人员先为小记者们发放护眼小档案，免费为大家做了眼睛检查。随后我们参观近视管理科教馆，探索眼球的秘密，知道了什么是远视储备量，原来随着儿童生长发育，眼球也在“长个子”，一般15岁左右发育为“正视眼”，由于过多近距离用眼，可能过早发展成“近视眼”。我们还直观地学习了成像原理和近视原理，体验了近视的视界，通过了解近视的病变，我们知道近视越早，越容易发展为高度近视，进而引发青光眼、白内障等眼睛疾病。 我们认真听了眼科专家田主任的爱眼护眼讲座，了解到眼睛的结构、发育过程、近视的成因和危害，目前近视低龄化问题突出，每两个孩子就有一个是近视，青少年近视防控已经上升为国家战略。我们学到了近视防控小窍门，在光线适宜的条件下用眼，连续30-40分钟必须休息5-10分钟，特别是不要在走路、乘车的时候看书，不能躺着看书，一定要坚持“一拳、一尺、一寸”的读写姿势。平时饮食要注意营养均衡，少吃甜食，保证充足的睡眠，每天户外活动不少于2小时对眼睛也是有好处的。 最后我采访了田主任：“请问近视可以治疗吗？”听到解答我知道，原来近视可防可控不可治，所以我们一定要树立正确的用眼观念，建立良好的用眼环境，保证充足的睡眠，坚持户外运动，定期做检查，爱护我们的眼睛。 青岛德县路小学王梓怡 指导教师李婕 |
