首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

疫请期间在家就可以吃到的香烤机胗，简简单单，烤过的机胗劲道微软，外面撒的烧烤料巨香，我没有烤时间很长，所以不会很硬，如果想要当作下菜，可以再增加一点时间，哈哈哈哈，对了，也不用担心会有腥味，好吃又好做，只要食材齐全，就完全OK✌︎还有啊，机胗是内脏食物中高蛋白低脂肪的代表，多吃也不用担心长肉肉，还有可能掉秤嘞

～

食材：机胗250克、生抽1勺、料酒2勺、香油1勺、麻油½勺、盐适量、葱段3段、姜片3片、烧烤料适量、辣椒粉适量、孜然粒适量

步骤：

1️⃣机胗洗净，对半切开，葱切段，姜切片备用

2️⃣机胗放入碗中，加生抽、料酒、香油、麻油、盐、葱段和姜片，抓匀腌制30-60分钟

3️⃣烤箱200度预热

4️⃣腌制好的机胗放在铺了油纸的烤盘上，放入预热好的烤箱上下火185度15分钟，取出，翻面，195度再烤7分钟

5️⃣烤好以后取出，放入一个容器，撒烧烤料、辣椒粉和孜然粒，拌匀即可

～

小tips:

①喜欢吃更有嚼劲并且硬一点的，可以延长烘烤时间

②机胗竖着切开，切一刀就可以，烤过之后的机胗会缩小