这菜隔几天必吃一次，养肝又降糖，还能预防三高，特适合冬天！(3)-中国健康

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这菜隔几天必吃一次，养肝又降糖，还能预防三高，特适合冬天！(3)

更新时间:2022-05-11

4、红柿洗净去皮，切小块，菜椒洗净去根帝，切成2半去掉去籽，切成小块。

5、锅内倒油烧热后放入姜末，蒜末爆香，加入菜椒块，翻炒片刻。

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