首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

这次给大家带来的是一款红薯干的做法，没有任何的添加剂，纯天然的零食哦，孩子大人都喜欢吃哦，家庭主妇必备技能哦，并且红薯干被联合国誉为最健康的食品，喜欢的朋友可要看仔细了哦。

菜名：自制红薯干。特SE：天然绿SE，健康食品，简单易做。食材：红薯。

1、首先把我们的红薯用清水冲洗干净，然后削去外皮，切成长条状（切出来的红薯条尽量保证厚薄均匀），再把我们的红薯条泡在清水中浸泡20-30分钟左右，去掉红薯上面多余的淀粉，中途需要换水一次哦，因为红薯的淀粉含量是很高的；

2、准备一口蒸锅，把红薯条放在篦子上面，锅里放入足量的清水进去，开大火煮沸后蒸10-20分钟，让红薯完全熟偷即可；

3、蒸好的红薯条用厨房纸吸干水或者放在太阳处晒干，然后移到烤网上，烤箱提前170度预热，把红薯条放在烤箱的中层，大概需要烤20分钟左右即可出烤箱，放凉后即可食用了，因为每个烤箱的温度多少都有些差异，我们的目的就是为了把水分完全烤掉，口感香脆就可以了，大家可以根据每个烤箱的不同脾气调节温度，只要不烤过头糊掉就可以了。