尿酸偏高，4成可能痛风，9成伤及到肾，试试一个“降酸”法(2)
更新时间:2022-05-15
| 70%的尿酸都是通过肾排出体外的。如果肾不好，尿酸排泄就会异常，导致尿酸增高。菊苣和玉米须可以调节肾的排泄功能，加大尿酸的排泄量，以此来降尿酸。 同时还可以抑制肾小管对尿酸的再吸收，进一步降低尿酸水平。百合里面还含有秋水仙碱，主要是缓解痛风发作时的疼痛。
人体还有30%的尿酸是通过肠道排出的，别小看这30%，如果这部分尿酸排出异常，很容易尿酸高而引发痛风。 影响肠道尿酸排泄最大的还是肠道里面的菌群。有害菌会释放出有害物质，阻止尿酸的排泄。复合菌发酵后会留下大量的次级代谢物，这些次级代谢物是抑制有害菌生长的有利武器。 走近中医，从认识中要开始：四气五味，新味归经，炮制配伍 文化养生谈 400元 购买专栏 通过这些次级代谢物，可以有效的抑制有害菌的生长和繁殖，保证肠道中的尿酸也可以顺利排出体外。 如果能够坚持使用上面的方法调理，尿酸代谢好了，自然也就不会升高了。
当然了，还需要坚持一两个月的调理才能看到效果，因为对脏腑进行调理，并不是一两天就能调理好的。平时还需要多喝水，少吃高嘌呤食物，这些日常功课还是需要做的。 |
