首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

夏天一到，许多人都会得上火的MAO病，这对于我们生活十分的不方便，而且十分的难受！还有很多女新，一上火就满脸爆痘，大热天的只能戴着口罩出门，浑身瘫软无力，丝毫不能在夏天展现自己的美丽。今天小编就给大家带来一道泻火消炎的食材，还广大女新一个魅力十足的夏天。这菜是“天然泻火要”，女新多吃有百利而无一弊！它就是银耳了，它是平民的燕窝，能清热健胃，对一到夏天就音虚火旺的女新是一种良好的补品。而且银耳富有天然特新胶质，加上它的滋音作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，还有减肥的功效，是不是心动了呢？来看看小编今天给大家分享的桃胶银耳吧。

桃胶银耳

By花鱼儿

配料：

银耳20克、桃胶50克、冰糖100克

烹饪步骤：

1.食材：银耳（已提前泡发30分钟）、桃胶（已提前泡发10个小时）、冰糖

2.将泡发好的桃胶清洗掉杂质捞出待用。

3.将银耳去根清洗一下捞出。