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这几天连着下雨，虽说天气确实要比前一段时间凉快不少，但路面的积水也甚是严重，有的道路都无法通过了。这让小编的心请低落很多，加之气候突然的变化，本就抵抗力弱的我不小心感冒六。无意中发现一道好菜，秋葵极具营养，切片呈五角星形状，颜值爆表，简简单单的炒制就已经很美味了。大蒜中含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、另外还有脂肪、矿物质等。大蒜营养成分相当的丰富，而且还具有很好的食疗以及要用价值。“天然阿莫西林”就是它，隔三差五必吃，儿子少感冒，知道的人太少。营养师大乔都强烈推荐，下面小编就将这做法分享给大家，喜欢的宝宝们快快收藏起来吧！

蒜末炒秋葵

Byzimo紫陌

配料：

黄秋葵200克、蒜四瓣、生抽半勺、植物油适量、经盐适量、辣椒(红，尖，干)半个

烹饪步骤：

1.秋葵清洗干净

2.切掉帝再切薄片

3.蒜切成末，红辣椒切小片