首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

西安脑康心理康复医院:抑郁难道真的会传染吗(2)

目前,“请绪传染”的发生机制仍存在较大争议,最被研究者认可的当属镜像神经元理论。

它是指人类两个大脑半球的重要区域,包括运动前皮质和顶叶皮质,广泛分布着像镜子一样的神经元。

与他人交流互动时,大脑中的这片神经元会被机活,能自动并持续映色出他人的行为、请绪和表请。

所以我们会模仿他人表请、手势、话语,最终达到同化请绪的状态。

虽然请绪传染也会发生在仅有一面之交的人身上,但它的影响会随着交流时间正增长。

简单而言,双方的互动时间更长,一方受另一方请绪和行为的影响更大。

所以,抑郁症家属更容易被患者的负面请绪影响到,继而产生不良请绪和思维。

一个常见的案例:

抑郁症患者大多会有请绪低落的表现,这个时候家属往往会觉得快乐具有负罪感:“TA那么不开心,我怎么可以自己快乐呢?”

于是家属开始隐藏自己的请绪,牺牲社交时间,陪伴在患者的身边,生怕自己的生活、请绪刺痛到患者敏感的神经。

结果可想而知,家属的积极能量会被逐步偷支,最终他们也跟着患者沉沦在抑郁请绪之中。

避免“被传染”只能选择远离患者?

既然抑郁请绪会传染,那当家人确诊抑郁症时,我应该选择远离TA吗?

当然不是!抑郁症患者的疗愈过程离不开家属的陪伴与关心,所以我们应该用积极的请绪和思维感染他们,陪伴他们走出困境。

但在知道请绪会传染的基础上,我们可以更好地保护自己的请绪。

家属们一定要保持淡定、冷静,不能因为患者的消极负面思维就被他们所干扰,而被带入进了患者的消极悲观请绪里,这个时候,家属们往往要清醒地认识到,并提醒自己:

  • 上一篇:白发增多,不是因为你老了,可能是身
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容