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“因此，换季开机前需对空调进行消毒，特别是过滤网和散热片，避免成为军团菌的理想生存环境和潜在传播源，使用过程中最好每两个月消毒一次。”田靖提醒，含卤素、臭氧、过氧化氢等氧化消毒剂，以及戊二醛和季铵盐等非氧化类消毒剂均对军团菌具有很好的杀灭作用，可交替使用。

值得注意的是，用消毒剂杀菌时，通常只能对水中的军团菌有效，当其藏匿于原虫和生物膜中时就不容易杀灭。所以，中央空调要着重减少水中的藻类等物质、减少泥沙沉积，同时采用消毒剂，以控制军团菌生长；家用立式、壁挂式空调建议保持空调的清洁，减少灰尘堆积，然后定期使用消毒剂进行消毒。

防治“空调病”的要诀

“空调病”症状多，但是难耐的夏日离了空调又受不了，怎样才能又能享受空调的清凉，又不发生“空调病”呢？“因为‘空调病’有明确的病因，所以‘空调病’最好的避免方法就是预防。”沈雁波介绍，应做到尽量少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗。同时建议开空调的房间室温恒定在26℃左右，室内外温差不宜过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病。

“对办公一族来说，不妨常备披肩。”沈雁波建议，电脑前书写、打字等长时间端坐的工作人员，需适当增添穿TUO方便的衣服。穿裙女新则应在膝部覆巾予以保护，同时注意间歇站起活动片刻，以增进人体末梢血液循环。千万不要一直待在开空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候，进行一些户外活动。适当运动锻炼，流点汗，再洗个温水澡，有利于“空调病”的预防。

“此外，因为婴幼儿和老人免疫系统稳定新差，抵抗力弱，直接对着空调吹或频繁出入空调房间，更易患上‘空调病’。尤其一些孩子，经常吃冷饮，肠道内外都被‘冷’控制着，容易导致胃肠运动减弱，又拉又吐到医院就医的孩子不在少数，所以家长一定要适当控制。”沈雁波最后提醒。