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李先生介绍“我平常早上起来也比较早，一般六点多钟起床，一天也就睡三四个小时，白天也从来不补觉。”

专家提醒，经常睡眠不足会导致身体植物神经功能紊乱，使人体出现功能新的消化不良。长时间的消化不良会导致慢新胃炎、消化新溃疡等疾病。切勿因为年轻不重视！

对此，不少熬夜的网友表示“熬一次夜，得恢复好久，真的超级难受，心脏跳得快，耳鸣，脑袋不好使。”也有网友表示“我每次熬了夜，早上起来胃里就发酸。”

熬夜比你想象中更可怕

熬夜增加胃癌几率

熬夜易有发糖尿病

熬夜容易致高血压甚至猝死

熬夜易患癌

常熬夜容易抑郁

熬夜伤害眼睛

熬夜引发神经衰弱、头痛失眠

熬夜增加Ru腺癌风险

熬夜易伤心

熬夜降低免疫力

熬夜易做噩梦

熬夜易发胖

熬夜对大脑伤害大

多彩妹提醒大家：

身体才是革命的本钱！

从现在起，

逐渐戒掉熬夜等不良习惯吧！

好好爱自己！

你都几点睡觉？