一字马挑战之后，一姐发起了「下腰挑战」(8)-中国健康

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一字马挑战之后，一姐发起了「下腰挑战」(8)

更新时间:2022-08-09

@E-ro

我的腰一直都不怎么好，特别是生了娃以后。

有次鲁铁把腰伤到以后经常都会腰疼，后面专门换了硬床垫好一些了。

特别提醒大家运动注意安全，让身体不舒适的动作就不要勉强。

一字马挑战之后，一姐发起了「下腰挑战」

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一姐开麦：

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