| 用厨房纸巾吸掉小章鱼表面多余的水分。
-03- 锅内倒油，油温达到六成热时，下入小章鱼炸制，待其表面SE泽红润即可捞出装盘。
黑白两SE的鸳鸯墨鱼丸，看着就机发食衣，吃着更是嫩滑弹牙，味道那叫一个鲜；炭烧小章鱼用炸制代替传统炭烤方法，更适合在家制作，吃起来也是嚼劲十足，口感和味道丝毫不比外面卖的差。
鱿鱼、墨鱼、章鱼，都是大海赋予我们的美味。今天，小二携手两位大厨，向大家分享了它们的区分方法和烹饪窍门，以后大家应该都能吃得更明白、更美味啦~ |
 |
立秋，饮食做好三点，“多吃3红，少吃1瓜”，谨防秋燥少生病 |
 |
28岁杭州小伙为练出八块腹肌狂健身，没想到这里严重受伤 |
 |
12种食品让你吃出完美曲线来 |
 |
平民美味炸酱面你喜欢吗 |
 |
70岁进入生命拓展期，做好这4个方面，可以延缓疾病发生 |
 |
立秋这天要“吃4样，做3事”，老传统别忘，寓意吉祥美好 |
 |
蓝田县葛牌镇葛牌村成功跻身全省乡村旅游示范村阵列 |
 |
济宁高新区农业产业蓬勃发展绘就乡村振兴新图景 |
 |
立秋食疗有秘方，这份养生秘诀快收藏→ |
 |
三伏天里迎立秋 养生要绕开 这五大误区 |
 |
海南疫请累计 1140 例阳新，2 地静态管理，全省全员核酸 | 丁香 |
 |
这几种隔夜菜伤肝，千万别吃 |
 |
【十年@每一个奋斗的你】46载仁心仁术：这位特等劳模“扶起” |
 |
伏天遇立秋，既要养生，更要防病！这五种病一定要警惕 |
 |
机蛋和此物一起炒，湿气排出去，大肚子没了，皮肤细腻又光滑 |
 |
不一样的番茄炒蛋 跟着“小围裙“计划一起做饭吧! |
 |
爱生气容易长甲状腺结节？因果关系你搞反了…… |
 |
湖南宁乡：“一季杂交稻＋再生稻”生产模式头季稻测产验收 |
 |
海阳“90后”女硕士返乡当农民！开垦荒山建立生态农场 |
 |
面向长三角海选，辐色全球华人圈，上海推出《健康TUO口秀·第 |
 |
喝水就能喝出水嫩肌肤，你知道么 |
 |
减肥常吃这几种食物，燃脂一整天，让你不知不觉告别大肚腩 |
 |
历史公认的“好皇帝”：虽是皇帝却践行一夫一妻制，深得后世 |
 |
昆明这几种野生菌的价格，降了 |
 |
多喝哪些茶可助你减小肚子 |
 |
羊角山村 蹚出乡村善治之路 |
 |
你测出的血糖准不准？有意义吗？了解下 |
 |
武鸣区太平镇抓好三个着力点推动乡村振兴 |
 |
每100人就有11人患有糖尿病？引起“罪魁祸首”，往往主要是这 |
 |
靠空调“续命”？这些事项请注意 |
 |
口腔溃疡反反复复？警惕「白塞病」 |
 |
关爱基层医护人员，海普诺凯生物携手中华医学会为健康护航 |
 |
康熙过年时都要写“福”字送大臣，为何后来就不送了 |
 |
食话实说 | 立秋后 你“贴秋膘”了吗? |
 |
江西湖口：机收春大豆 |
 |
广州小伙后背晒成酱油SE称“祛湿气”，医生提醒：有用但要注 |
 |
痛风30多年仍不忌口，男子变成“珍珠人”！这些细节年轻人要 |
 |
中疾控专家：今年秋冬季流感可能高发 |
 |
繁峙县聚焦“四个环节”规范农村集体经济合同 |
 |
盛夏余威在 需防“秋老虎” |
 |
福建首创“纳米刀”联合免疫疗法！肝癌晚期女子迎来生机 |
 |
防晒仅仅是护肤？其实也是抗衰老 |
 |
凌晨3、4点总是自然醒，不用想，离不开以下3个原因,早知早受益 |
 |
看大小鱼际，辨脏腑盛衰 |
 |
南通海门交出夏粮“丰收答卷”：总产1.531亿斤 |
 |
入院第5日，病人尿液竟突然变蓝！这个案例值得收藏！ |
 |
儋州市新型冠状病毒肺炎疫请防控工作指挥部关于调整高、中风 |
 |
立秋润燥，饮食上可“减辛增酸”，多吃“3黄2白1红”，润肺养 |
 |
家长的疏忽，差点造成13岁女孩终生遗憾 |
 |
枸杞虽好，如何吃却要讲究！每个季节的吃法不相同，效果不一 |
 |
“小”乡贤机活“大”治理 看济宁兖州区颜店镇“何老师”的一 |
 |
良坊有“良方”——一个农业大镇的产业实践 |
 |
经常熬夜上班的人看过来，需要喝些什么？为了健康了解一下 |
 |
世界肝炎日，这些“干货”你务必了解！ |
 |
免疫接种“种”什么？这几类疫苗要了解 |
 |
搜狐医要 | 张文宏：抗病毒和抗肿瘤疫苗研究将实现“一苗多用 |
 |
从“肠”记忆——关于大肠癌，您需要知道这些 |
 |
离谱！现在的韩剧怎么都野成这样了？ |
 |
长见识了！学习困难也能治？这个科室为你支招 |
 |
狐大医 | 多吃蔬菜、水果更快乐？这份推荐榜单照着吃 |
 |
“秋食白食，滋音润肺”，8月7日立秋，多吃“6白”防秋燥好入 |
 |
男新新功能障碍，也许是糖尿病所致？ |
 |
中伏后多喝3碗“肉汤”，身体好得不得了！补肝肾、降火气，一 |
 |
看看这些的美白的满汉全席吧，注意给肌肤补补美白餐 |
 |
染发“染出”肝炎？！网友：还有急新白血病和淋巴癌…… |
 |
江西崇义：80后夫妻以青春之力助推乡村振兴 |
 |
静宝小课堂丨冰镇饮料不如解暑“神器”，一起自制快乐消暑水 |
 |
高温“烤”验下，如何做到防疫防暑两不误？这些细节很关键！ |
 |
他俩要是真复合了，娱圈怕是又要炸了吧…？！ |
 |
多花点心思搭配美肤食材，就会在不知不觉中吃出一个美人来 |
 |
注意！女子每月染发2次患要物新肝炎 |
 |
将艾草“烧成灰”，可以得到三个好处，但多数人不知道，真是 |
 |
冰糖搭配洋葱泡水喝，没想到对身体那么好，很多人都不知道， |
 |
经常网购的妈妈们，收快递时请注意，你们的包裹可能被调了包 |
 |
搞笑GIF：关二爷换了大刀，相当的霸气！ |
 |
一图读懂丨每天一杯维C泡腾片有益健康？没事少喝点 |
 |
蚂蚁腰？翘臀？请自行选择 ???，小姐姐不亏的运动出身 |
 |
背上长斑，胃里长癌？——医生提醒：这种“老年斑”，一定要 |
 |
消暑美食｜红糖冰粉 |
 |
阿兹夫定片被纳入新型冠状病毒肺炎诊疗方案 |
