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不知不觉，皮肤上就有了各种小问题。 仔细照照镜子就发现痘痘、斑点、细纹、暗沉都冒出来了。

有人说，你的样貌里藏着你读过的书、走过的路、爱过的人。

这些能不能看出来很难说，但有个东西一眼就能看出： 你的不良生活习惯。

生活方式影响皮肤状态，一些被人当做对皮肤好的习惯，实际上却适得其反。

挤痘痘可以祛痘？

真相：不能挤，容易加重局部感染留下痘印，甚至危及生命。

挤痘的时候容易造成局部感染扩散，加重感染形成难看的痘印痘坑，严重甚至还会继发红肿反应或者形成疖肿、蜂窝织炎。

另外痘痘，可不是自己能随便在家挤的。 尤其别挤鼻子上三角区的痘痘，可能会危及生命。

用鼻头贴、手挤能祛除黑头吗？

真相：并不能。

鼻头贴撕拉式的暴力手段，会对皮肤造成严重伤害。非但不能根除黑头，还会让皮肤松弛，MAO孔变粗，甚至会让皮肤更敏感。

而手挤这种简单粗暴的方法并不能把黑头连根拔除。若草作不当，可能导致黑头往更深处钻，还可能导致MAO孔变大，增加皮肤感染的风险。

这些方法都不行，那怎么才能祛痘、祛黑头呢？

想要有效祛除，首先得搞清楚你的痘痘是哪种类型，你的黑头是怎么产生的。

黑头，在医学上是一种轻微的痤疮。当皮脂、细胞屑（角质）和细菌（痤疮丙酸杆菌等）阻塞在MAO囊的开口处，经过空气的氧化、以及污垢的污染，变成黑SE，就形成了黑头。

图片来源：站酷海洛

要知道痘痘、黑头都是皮肤病，每天敷面膜、涂芦荟胶并不能有效治疗。想要高效祛除，需要皮肤科医生专业的诊断治疗。

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