| “健康、金钱、权力”如果此时有这样一道选择题摆在你的面前，你会选择哪一个呢？ 与健康相比金钱显得一文不值，从古至今，健康长寿一直是人们关注的目标和话题，越来越多的人加入到养生保健的行列中，目的就是为了通过各种养生方式，延年益寿，提高身体素质。
养生的方式有很多，食补也是其中一种，其实生活中很多看似不起眼的食物中都含有较多的营养物质，平时多吃一些，能够达到养生保健的功效，就比如，路边随处可见的杂草--蒲公英。 落在农村的朋友对蒲公英这种绿SE植物一定不陌生，绿油油的蒲公英开出黄灿灿的花朵，当蒲公英成熟后便会结出白茸茸的种子，随着微风的飘散，四海为家，蒲公英的生命力非常顽强，无论是在酸新土地还是碱新土地中，都能顽强存活。 蒲公英是一种要食同源的食植物，具有较高的要用价值和观赏价值，很多养生人士会将新鲜采摘的蒲公英晾晒在庭院中，晒成蒲公英干泡水喝，坚持饮用蒲公英水又会给身体带来哪些好处呢？
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