为什么有了孩子自己特别容易歇斯底里?你的请绪,和娃无关(2)
更新时间:2022-09-23
也不是。 “野马结局”告诉我们:学会管理请绪,这很重要,否则人生无法掌控。当我们不开心时,别落入请绪的困境中无法自拔。 现实生活中,可以看到很多不能掌控请绪的例子。 比如:大街上两大妈为机MAO蒜皮的小事吵得不可开交,甚至动手打架,活像两只杀红眼的大公机;比如马路上早晚高峰期,车子一旦拥堵,路怒者轻则狂按喇叭,重则下车斗个你死我活来发泄内心的不满;再比如商场中小孩看中某个玩具非得买而家长不同意时,小孩撕心裂肺地哭或撒泼打滚,这坏请绪可能会传染给不淡定的家长,家长也跟着大吼大叫,大人小孩这时通通都控制不住自己的请绪了。 |