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医生：苦瓜并不具备降低尿酸的作用。

经过研究显示，适当吃苦瓜能起到增强食衣的效果，并能提高肠胃的蠕动速度，起到预防便秘的作用。

苦瓜对于调节血压和血糖是有一定效果的，还能有效预防心脑血管疾病的来临，但对于高尿酸患者来说，吃苦瓜并不能降低尿酸值。

高尿酸人群在生活中要减少高嘌呤食物的摄入，这才是稳定尿酸的关键。若想降低尿酸值，不妨常吃以下六种食物，或能让尿酸稳稳降。

03医生提醒：这6种食物才是降尿酸“高手”，建议常吃！

1、西红柿

西红柿是一种膳食纤维含量丰富的食物，也是一种低热量食物，适当食用西红柿能加速身体的新陈代谢，并能提高肠胃的蠕动速度，达到美容养颜和抗衰老的效果。

高尿酸患者适当吃西红柿，能有效促进血液循环，避免尿酸在血液中堆积，改善血管弹新，预防病请加重。

2、西兰花