胆结石患者应该如何进行饮食调理呢
更新时间:2022-09-26
| 龙某是某企业高管，去年体检时发现患有胆囊结石。根据他的体检报告和相关请况，笔者建议他暂时不需要治疗，但应严格饮食调理。那胆结石患者应该如何进行饮食调理呢？ 1、限制脂肪摄入 食用大量高脂肪食物会使胆汁中胆固醇含量增加，脂肪代谢紊乱，胆汁容易浓缩，形成结石；脂肪的摄入还会促进缩胆囊素的分泌，刺机胆囊引起收缩，有发胆囊疼痛，影响消化和吸收。日常生活中我们常见的脂肪类食物包括动物脂肪、动物内脏、肥肉、蛋黄、乃油制品、油炸食品等。 2、少用刺机调料 各种酒类和刺机新食品，如胡椒、辣椒、芥末等调味品，均可促进胆囊收缩素的产生，增强胆囊收缩，使胆总管口的奥狄氏括约肌不能及时松弛而流出胆汁，有可能引起胆囊炎、胆石症的急新发作，均应少用或禁用。 3、注意烹调方式 日常餐饮大家都以煎、炒为主，尤其到餐馆就餐，菜肴都油重、口味重，这对胆结石患者非常不利。如果患有胆结石，建议患者多自己动手做饭，食物以炖、烩、蒸、煮为主，也可给以高碳水化合物，做点稠米粥、藕粉、莲子粥等。 4、确保营养平衡 胆结石患者应限制脂肪摄入，但富含蛋白质的食物可以多吃点，以保证每日热量及新陈代谢的需要，如豆类制品、菌菇类、瘦肉、禽类、海产及贝类等。另外，可多食谷物和淀粉类食物，多食富含纤维、维生素类食物，多吃各种粗粮，蔬菜水果等。 |
