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高血压患者做好3件事,助血压慢慢平稳,转发给家人看看(3)

高血压患者可以喝绿茶,但以下这“三种水”就能少喝,以免血压升高,出现并发症。

03医生提醒:稳定血压,“3水”请少喝

1、酒水

患上高血压后,酒水一定要忌口,饮酒容易刺机交感神经,交感神经兴奋后容易出现心脏收缩加强和心率增快的现象,甚至会让心肌耗氧量增加,血流动力越来越不稳定,很容易导致并发症的来。

根据调查研究显示,大量饮酒的患者患高血压的风险会更大,甚至会有动脉硬化斑块破裂等现象,饮酒的危害是非常大的,高血压患者尽量戒酒。

2、咖啡

咖啡中含有咖啡因,不仅容易让血管过度收缩或扩张,甚至会增加心跳的速度,高血压患者常喝咖啡,容易让血压更不稳定。

如果血压控制在合理范围,是可以适量喝咖啡的,但如果血压波动新较大,就不要再喝了。

3、碳酸饮料

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