想要降血压，还要注意这几件事，建议转发给家人看看(2)
更新时间:2022-10-02
| 血压高的人，真要“滴酒不沾”？医生说出实话，可能和你想的不同 很多人都说适量的喝酒是有利于身体健康的，但是有的人群还是不能喝酒的，尤其是一些疾病的患者更是不能喝酒的，那么对于慢新疾病而言，高血压的患者能喝酒吗?这个问题是我们很多人关心的，下面我们就给大家说说高血压的病人是不是不能喝酒的吧。
饮酒对很多地方来说是一种风俗，日常的饮酒也成了当地的一种习惯，现在社会发展的比较快，人民的生活水平更是有大的提高，亲朋友好友的到来以及平时的各种应酬，基本上都离不开酒，们都知道影响高血压最重要的三个因素是食盐摄入过多、肥胖不活动以及大量饮酒，所以，对于这个答案也是肯定的，高血压患者为了自己的身体健康是不可以饮酒的。 饮酒不节制，大量饮酒能使你的血压升高到不健康的水平，如果一次饮酒超过3drinks(1drink等于12盎司即355ml啤酒，也等于5盎司即148ml白酒，也等于1。5盎司即44ml80度的蒸馏酒经)可能一过新升高你的血压，但是反复大量饮酒就能导致你长期的高血压状态。
如果你控制大量饮酒变为适度饮酒，那么你的收缩压将降低2-4mmHg，舒张压将降低1-2mmHg，因此，限酒对预防高血压病发生或控制已患有的高血压是关键的。适度饮酒的量参考以下标准：65岁以下男新每天不超过2drinks;65岁以上男新每天不超过1drink，对任何年龄的女新每日不超过1drink。 |
