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降血糖的食物盘点,建议了解对下(3)

1、极度口渴

糖尿病患者的尿液是要比以前增多的,尿液变多之后身体内的水分就会减少,当身体内的水分总量减少1~2%的时候,就会引起大脑口渴中枢过度兴奋,这样就特别想喝水,极度口渴。

2、小便增多

小便增多不仅指的是小便的次数增多,尿液的量也比以前多几倍,有些糖尿病患者一天一晚的尿液能够高达3000毫升以上,尿液里面还有很多泡沫,经过化验含有很多的糖分以及蛋白。

3、视力衰退

血糖升高的典型症状是视力变模糊,因为身体内的血糖升高会对视力产生影响,,眼球的位置不在原来的地方,直接使得色入眼睛中的光线发生了弯曲现象,这时候视力就变模糊了。

4、极度疲劳

虽然葡萄糖是能量的主要来源,但如果葡萄糖太多,糖分会堆积在血液中时,肌肉无法获得足够的能量,很容易出现疲劳、昏昏衣睡等表现。这在饱餐之后尤其明显。如果糖友每晚睡7~8小时却仍感疲劳乏力,最好看医生。

5、消化不良

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