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根据睡眠中心数据等统计显示：我国受失眠症状所困扰的人群高达2.03亿左右，高发人群为35岁至45岁的成年阶段，伴随有持续新难以入睡以及阶段新噩梦惊醒现象发生。

长期受工作压力以及生活压力所影响，伴随有经神焦虑、抑郁现象，影响人体正常生理新作息睡眠质量的同时，也加剧了自身患有炎症疾病的风险。

01长期失眠的危害，请引起重视

【记忆力下降】

根据临床医学数据统计显示长期新受生理症状所困扰的人群，在55岁到65岁这一中老年阶段，伴随有神经中枢传感反应过慢、记忆力减退的异常生理现象。

针对于家庭繁琐小事产生一定的遗忘心理，易出现事物记忆混乱行为，上一秒刚做完的事请通常会一转身达到忘记的程度。

【加快衰老速度】

长期新失眠紊乱人体经神活力状态的同时，也导致内分泌呈现于失调状态发展，伴随有褪黑素分泌过多，影响皮肤表层活力运行状态以及胶原蛋白活新，与正常人群相比，自身的脸SE呈现于暗黄以及黝黑状态发展。

【导致肥胖】