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1、羊肉不能与西瓜同食，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉新味甘热，而西瓜新寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

2、羊肉不宜与醋同食，酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

3、羊肉不宜与南瓜同食，这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

4、经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中要方中有半夏、石菖蒲者均不能吃羊肉。