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频繁做一个动作，例如点击鼠标、打字、织MAO衣、打球等，可能会伤害到手腕处的神经。如果腕横韧带压到了正中神经，就会出现刺痛、握拳困难的请况。要适当休息，避免重复一个动作，进行康复训练。

尿酸水平偏高的患者要注意，关节疼痛可能是痛风信号，可以进行CT检查，如果明确有尿酸盐结晶，要尽快吃要治疗。若关节上出现明显凸起的小石头，多半是痛风石。

以上5种疾病都可能导致手指关节僵硬、疼痛，要引起重视。

03手指尖变粗，长得像棒槌，可能是癌症信号？

手指除了关节问题，还有可能出现外观变化。

患者的手指甲向下长，末端肥大鼓起，有可能是肺部疾病。需注意，肺部疾病不一定会有咳嗽、胸闷的症状，但是因为换气吸氧受到阻碍，末端供氧不足，可能长成杵状指。

因为不痛不痒所以患者很难察觉，这就需要大家关注自己的身体，若伴侣长期吸烟，或有家族肺癌史，则需要定期体检。

手指每天的活动量很大，受苦受累，谁都离不开它，若是发现它不舒服了要给予关注，不要自己乱吃要，应咨询医生进行康复治疗，严重的还要进行手术。尤其是更年期女新，要多爱护自己，关注自己，适当休息，避免过度草劳。