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肥胖是身体健康的一个安全隐患，一个人如果长期处于肥胖状态中，各种慢新疾病就会找上门来。

所以，如果你的身体已经处于肥胖的行列，就需要及时克制自己的行为，尤其是在饮食方面，摄入过多的食物会导致机体的血脂升高，久而久之，脂肪含量就会明显上升。

造成肥胖的原因有很多，如果我们想要从根本上解决自己的肥胖问题，就需要分析自己肥胖的原因，对症下要，就可以让问题得到实质上的解决。

仅仅依靠节食达到减肥效果是行不通的，反弹的问题会一直困扰着你。

对于有以下五个问题的人群，一定要注意了，如果不改正的话，肥胖可能会一直困扰着你！

一、请绪问题