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本文转自：龙视新闻

走路慢的人更显老，走路快的人更长寿。

有研究人员专门观察记录了约1000个人，从他们3岁开始，一直到45岁，结果发现：在进入老年之前的几十年中，走路快慢是一个健康信号。

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从3岁测到45岁：

走路慢的人更显老

2019年刊发在《美国医学会杂志》子刊JAMA Network Open 上的一项杜克大学研究，对同一出生时期的1037人进行了贯穿一生的追踪。结果显示，中年时期的步行速度可以作为大脑和身体衰老的指标。

该研究的受试者均出生于1972年4月－1973年3月。从他们3岁时开始，研究人员就每两年采集一次他们各项身体指标的信息，包括智力、语言、运动技能、体重、血糖、血压、血脂、呼吸系统等身体机能和生理健康指标。