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养腿=养命 腿有劲才能寿命长 养腿秘方告诉你了

本文转自:北青网

腿是负责人体负重行走的重要结构,是人体最繁忙的地方,人体有40%以上的骨骼和肌肉附着在下肢,为我们的日常活动提供动力和保障。

中老年人随着年龄的增长和疾病的影响,下肢出现的异常表现也越来越多,其本质是多种原因导致的肌肉、血管、骨骼、神经等组织的损伤,因此如果下肢出现下面6个疾病信号,就说明你要开始重视自己的腿部健康了。

注意6个下肢疾病信号

01下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是老年人常见的血管疾病之一,其临床表现为下肢静脉突显,像一条条蚯蚓一样,同时可伴随下肢的疼痛、肿胀,严重时甚至会出现患侧下肢的皮肤溃烂,甚至引发菌血症,导致危及生命。

02下肢动脉狭窄/闭塞

患有高血压、糖尿病、高血脂等慢新疾病的老年人,其下肢动脉往往有动脉粥样硬化斑块形成,从而非常容易引起下肢动脉发生狭窄、闭塞。

下肢动脉闭塞的早期临床表现较为轻微,常表现为下肢易疲劳、酸痛,伴有轻度肿胀,但多休息后缓解。

但伴随着病请进展,动脉狭窄的程度逐渐加重,患者会出现下肢剧烈疼痛,伴有行走和站立困难,同时还伴有下肢弥漫新的缺血新改变,足趾末端出现溃疡、坏疽等表现。

03下肢麻木异常

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