注意！这些小习惯正在折磨你的颈椎……
更新时间:2022-04-29
| 本文转自：中工网 作者：窦菲涛 随着人们工作、生活方式的变化，在室内工作的职工越来越多。久坐、低头、不良坐姿等习惯正在不同程度地损害人们的颈椎。 颈椎一动就吱吱响是怎么回事？“久坐伤身”有没有科学依据？颈椎病有哪些早期症状……针对这些问题，《工人日报》记者近日专访了北京协和医院骨科副主任医师、副教授蔡思逸，一起来看专家的解答！ 1、脖子一动就吱吱响怎么回事？ 不少人活动脖子时总是吱吱响，这是颈椎出问题的信号吗？对此，北京协和医院骨科副主任医师、副教授蔡思逸解释，在颈椎液中会有一些小气泡，颈椎活动时气泡可能会破裂，发出“咯吱咯吱”这种声音，这实际是一种生理状态，不用特别紧张。如果颈椎活动时还有疼痛感，就需要小心了。“这可能是长时间的劳累损伤，导致颈椎关节之间出现蜕变，产生了炎症，导致关节的不稳定。颈椎活动时，关节之间出现过度摩擦，产生异常的摩擦声。”蔡思逸提醒，一旦出现颈痛，就需要留意了，最好及时去医院就诊检查。
2、颈椎病有哪些早期症状？ 颈椎由7个椎体构成，主要的功能就是承载、支撑人们的头颅，实现头部的自由活动，保护颈椎内的神经系统。北京协和医院骨科副主任医生蔡思逸表示，颈椎病最常见的早期症状就是颈椎支撑头部的能力下降，颈椎周围的肌肉、筋膜和其他软组织承受更多的负担，容易出现劳损，产生炎症，导致颈肩背部的疼痛，颈部的活动能力也随之下降。 在颈椎周围分布着椎动脉，颈椎前方还有一些交感神经。“这些细微的血管关系着大脑供血，随着颈椎活动能力的下降，支配人体全身的交感神经出现异常，导致一些临床症状，比如头晕眼花。”蔡思逸医生说道。 在临床中，如果颈椎病持续发展，出现椎间盘突出、骨质增生、韧带钙化，可能会侵占颈椎内的椎管，压迫颈椎管内的神经，造成肢体的感觉、运动、协调能力障碍，出现四肢麻木无力，活动困难等症状。 |
