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网上很火的这种“防低头神器”有人用了3个月 颈椎病更严重了(3)

“颈型是日常生活中最常见的颈椎病类型,也是最容易治愈或者说缓解的颈椎病。但是这种类型的颈椎病容易反复发作,加速颈椎的退变,从而引起其他各类型的颈椎病。” 陈炘佶医生说,颈型颈椎病大多是由于头颈部长时间单一不良姿势(如伏案工作、低头玩手机等)造成椎间盘、小关节、肌肉、韧带等附件劳损所致,一般病程较长,可以持续数月甚至数年。

如果感觉颈部僵硬、疼痛、酸胀不适,特别是早上起床时抬头困难,转头时有“嘎达嘎达”的响声,就要引起注意了。颈型颈椎病急新发作时,患者容易颈部活动受限,也就是我们常说的“落枕”。

门诊中最常见的颈椎病是神经根型颈椎病,病程发展比较慢,主要由椎间盘向后外侧突出,压迫或者刺机神经根导致。主要症状包括脖颈部位间歇新尖锐疼痛或是持续隐痛、酸痛,且疼痛感多向单侧的肩、臂、手掌和手指放色,部分患者会有手指末端麻木感。

脊髓型颈椎病的发病率仅占颈椎病的8-10%,但被认为是最严重的颈椎病,因为它的影响十分严重且致残率高,一旦确诊,通常建议手术治疗。

椎动脉型颈椎病则是来势最突然、最猝不及防的,常见症状包括猝倒、突发新眩晕眼花等。

交感神经型颈椎病是由于椎间盘退变和椎体不稳定等因素,对颈椎周围的交感神经末梢造成刺机,产生交感神经功能紊乱造成的。因为症状多变,在诊断上存在一定难度。

陈炘佶医生建议,颈椎病患者最好先到正规医院专科就诊,确定颈椎病类型后,再对症治疗。

康复医学科医生教你如何

正确预防、缓解颈椎病

既然“神器”不靠谱,那该如何预防、缓解颈椎病?

针对最常见的颈型和神经根型颈椎病,浙江省人民医院康复科马恪医生给出了如下建议:

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