“夏天常喝茶，中要不用抓”，这4款茶要常喝，身体健康经神好-中国健康

“夏天常喝茶，中要不用抓”，这4款茶要常喝，身体健康经神好

随着夏季的到来，同时也迎来了燥热的天气，不少人都会感觉非常烦闷，那这个时候就需要喝一些消暑解腻的饮品来缓解这种感觉了。很多人会选择喝冰凉的饮品，但其实这样只会在刚喝的时候感觉到凉爽，而且这样还容易对我们的身体造成刺机，如果过多饮用冰水及冷饮，会伤及脾胃阳气，导致胃寒从而上吐下泻。

其实我们可以选择喝一些比较温和的茶饮，夏季喝茶对身体更为有益，夏天不但要根据气候特征和茶叶新质，也要根据每个人的个人体质来喝茶。那么如何在夏季喝好茶呢？下面这4款可以常喝，轻松过夏天。

1、仙雾凤茗

这是一款产自四川省的红茶，生长在筠连山茶园上，品质优，而且价格低，人人都能喝得起。

大家都知道：高山浓雾出好茶，该茶树就是生长在高山茶园，阳光直色短，经受的漫色时间长，有利于茶树积累更多的芳香物质。它采用的还是国家非物质文化遗产工艺，所以茶叶的口感更加的鲜爽丝滑。

该茶外形细长微展，茶毫显露、茶条锦绣、颜SE乌润，干茶的香气是淡淡的花果香；成汤后，汤SE橙黄明亮，清澈干净，同时多了一种蜜香；轻轻喝上一口，口感丝滑，滋味醇厚，有明显的回甘，喝完之后，口齿留香，回味持久绵长。

2、六安瓜片

它是我国的十大名茶之一，生长在茶叶之乡的安徽省六安市大别山一带，因为茶叶的外形看起来像瓜子般，所以得名“瓜片”。

茶园所在地，温度适宜，四季分明，降雨量充足，土地营养物质丰富，很利于茶树的生长。

都说绿茶是“明前茶，贵如金”，但这款茶偏偏“不爱明前爱雨前”，不求芽嫩味鲜，只求香高味浓，这也是该茶独特的点。

外形扁平，条索卷曲顺直，SE泽绿润有光泽，白毫尽显，茶香持久；经过冲泡，茶叶在杯中展开，伴有兰花香，非常好闻，茶汤黄绿清澈，喝一口，滋味鲜爽，又香又醇的汤水刹那间占领了味蕾。

3、东方美人

这是产自我国台湾省的一款乌龙茶，又名膨风茶，又因其茶芽白毫显著，还被称为白毫乌龙茶。因其原料受茶小绿叶蝉吸食叮咬，产生特殊的芳香化合物，从而形成蜜香、熟果香的特征香气，因茶小绿叶蝉夏季较多，故东方美人茶产于夏季，正因为原料和工艺的差异，使东方美人在乌龙茶中别具一格。

该茶的芽叶肥大，条索紧结，SE泽黄褐相间，白毫尽显，茶香氤氲，经过冲泡后，汤SE呈现琥珀SE，喝起来的滋味和红茶有几分相像，醇厚回甘。

4、普洱沱茶

这是一款历史名茶，创制于1902年前后。原名“谷茶”，因原产地在滇西南之景谷县而得名。沱茶是云南茶叶中的传统制品，生产历史悠久，因其特异的形状和优良的品质为茶友熟知，蜚声海内外。是紧压茶的一种，外形从上面看似圆面包，从底下看则似厚壁碗。

该茶外形椭圆类似于碗状，这也是该茶独有的特征，外观小巧经致，而且这款茶还是普洱茶入门饮品，也是茶小白品鉴普洱茶的首选。该茶生茶茶味纯正、汤SE黄亮，茶气足，茶汤饱满、生津持久，滋味厚足，余韵悠长。茶汤SE红浓明亮有光泽，茶香纯正、茶味醇厚，入口便能感觉到普洱熟茶的陈香与糯滑。