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1，“瑜伽从聆听开始。当我们倾听的时候，我们正在为现实提供空间。”

2，“不要让别人的行为破坏你内心的平静。”

3，“我一直是一个寻求者，现在仍然是，但我不再询问书籍和星星。我开始聆听我灵魂的教导。”

4，“如果你感到沮丧，你就活在过去。如果你焦虑，你就活在未来。如果你平静，你就活在当下。”

5，“尊重生命，敬畏生命。没有什么比生命更神圣。”

6，“如果您寻求和平，请保持静止。如果你寻求智慧，请保持沉默。如果你寻求爱，做你自己。”

7，“瑜伽不会改变我们看待事物的方式，它会改变看到的人。”

8，“身体就是你的殿堂。保持纯净，让灵魂居住。”

9， “吸入未来。呼出过去。”